こんばんは
問題の根っこを発掘・改善して
あなたの心と人生を笑かす
直覚💛カード・カウンセラー
福の神のりこ です
さてさて今日は
過去も未来も自分も他人も【変えられる】の
『他人も変えられる』編
先に書いた
『過去も未来も変えられる』編はコチラ
～前編～
『自分も変えられる』編はコチラ～後編１／２～
そしてここで
いきなり
タイトルに反することを書きます
実は
他人そのものを変えることは
できません
ﾄﾞｰﾝ
でも
「話が違うやないかぁ～い
」
とは言わずに
最後まで読んでね
冒頭で私が書いた
『他人も変えられる』というのは
厳密に言うと
『自分に対する他人の気持ちを変えられる(好意的にできる）』
そして
自分に対する気持ちが好意的になれば
相手の言動も自然と良いものに変わっていくよ
ということ
どういうことかというと
例えば
めちゃくちゃ性格が悪くて有名なＡさんが
誰に対しても
人の上げ足ばかり取って
イヤミや上から目線は基本装備で
笑顔もなく
会話は常にケンカ腰
だとするでしょ
ところが
このＡさんが
Ｂさんの前でだけはいつも
優し気な雰囲気で
思いやりのある言動や笑顔を見せて
接していたとしたら
ＢさんにとってのＡさんは
優しくて思いやりのある
にこやかな人
ってことになるよね
これって
別に
Ａさん自体が変わったワケじゃない
単純に
Ｂさんは素敵なＡさんしか知らないから
疑いようもなく
Ａさんを
『優しくて思いやりのあるにこやかな人』と認知する
ってだけのこと。
こういう現象を起こせるよ
というのが
今日のお話
具体的にはどうするのか
というと
自分が
誰にも分け隔てなく
優しくて
懐が深くて心の広い
愛と思いやりのある人間に
なればいいの
うっひょ～
難しそう
笑
でも
ちょっと考えてみて欲しいんだよね
いつも自分に優しくしてくれて
気づかいや思いやりがあって
裏表がなく誠実で
懐が深く、心の広い人に
あなたなら
キツく当たりたいと思う
下心も打算もなく
偽善でもない
本心からの愛が溢れてるこんな人がいたら
自然と
「自分も見習いたい」
「自分も優しく、親切にしたい」
「何かあったら力になりたい」
って思うよね
先の例のＡさんのように
一般的には性格がよろしくないといわれる人でも
【先に】
【無条件に】
こんな態度で接して来られたら
きっと
思わず自分も優しくしちゃうよ
そして
ここで大事なのは
【先に】
【無条件に】
というところ
『お返し』で優しくするのではなく
相手に冷たくされても
それを意に介さずに優しくすること。
相手にイヤミを言われても
やり返したりしないで
受け流すこと。
私自身が心掛けていることで
クライアントさんにもよく言うのが
『同じ土俵に乗らない』
ってことなんだけどね
自分が見習いたくないような人に出会って
その人が自分を
傷付けたり
貶めようとしてきたとき
その人の土俵に乗っかって
受けて立ってしまうと
自分もその人と同じステージってことに
なっちゃうじゃない
それは何とももったいないし
バカバカしい
だから
決して
同じ土俵に乗って張り合ったりしないで
その人の攻撃は
生温かぁ～く（笑）
受け流すの
決して
「やられた
」と思ってもガマンしろ
って話じゃないよ
もしも
「やられた」と思ったとしたら
それは既に
同じ土俵に乗っちゃってることになるから
まずはちょっと気持ちを離しましょ
「遠くで犬が吠えてるなぁ 
（←遠いｗ）」
「イヤミ何それおいしいの
」
くらいの感じね
それをするときにオススメなのは
私が編み出した（？）
【自己都合妄想補完法】
笑
これは色んなシチュエーションで使えるんだけど
『分からない部分は自分に都合よく妄想で補う』
ってこと
例えば
感じの悪い人に遭遇したら
「きっとお財布落としてショック受けてるんだな」とか
「食当たりで今にも吐きそうなのかも」とか
『お気の毒エピソード』を妄想したり
混んだ道路でムリヤリ追い越されて
ついでに肩がぶつかった！なんて時は
「きっと、１０年がかりで口説いた彼女との、やっとの想いの初デートなのに、ハプニングで遅れそうなんだな
」
なんて妄想すると
むしろ
「がんばれよ！！間に合うといいね」
ってホッコリ応援したくなっちゃうでしょ笑
これが
同じ土俵に乗っちゃうと
「感じ悪いな！八つ当たりしないでくれる！？
」とか
「痛ったいなぁ！謝ってよ！！
」なんて
自分のゴキゲンを悪くしちゃう
これはもったいない
まずは自分が
ゴキゲン＆ＮＯストレスじゃないとね
今の例では
通りすがりの人のパターンを書いたけど
相手が
家族でも
パートナーでも
同僚でも
友達でも
やり方とポイントは同じ
この【自己都合妄想補完法】を活用すると
たいていの場面で
『巻き込まれフキゲン』を避けられるし
同じ土俵に乗りさえしなければ
あなたが元々持ってる愛や優しさを
自然に発揮できるハズ
さっき
自分が
誰にも分け隔てなく
優しくて
懐が深くて心の広い
愛と思いやりのある人間になればいい
けど
難しそう笑
って書いたけど
こうやって考えてみると
実は
そんなに難しくないよね
『巻き込まれフキゲン』を避けて
同じ土俵に乗らず
自分をゴキゲンにして
本来のあなたでいればいいんだから
あなたが
自然体で
愛のある自分でいられたら
あなたが変えたいと思う相手も
きっと
自然に変わり始めるよ
あ
愛に『コントロール（支配、強要）』はないから
「変えてやろう！」はナシでね
ということで。
『他人を変える方法』は
自分が
ゴキゲンさんの
愛溢れる人間になる
でした
さぁ
じゃんじゃん愛を振りまいてこ～
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
今日の記事があなたのハートに届いたら
一言でもコメントもらえるとめっちゃ嬉しいです
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