こんばんは
問題の根っこを発掘・改善して
あなたの心と人生を笑かす
直覚💛カード・カウンセラー
福の神のりこ です
『他人は変えられないけど、自分は変えられる』とか
『過去は変えられないけど、未来は変えられる』とか
あるいは逆に
『過去は変えられるけど、未来は変えられない』とか
【変えられる】
【変えられない】
をテーマにした言葉って
イロイロ聞くよね
この例にならって言うと
私の考えは
過去も未来も自分も他人も
【変えられる】
なの
「マジ
」
って？
では
これから説明していきま～す
まず
過去の変え方
これは
変えたい過去の出来事に対する
解釈
価値
現在との紐づけ
を見直すだけで
※以下、現在進行形の場合や、まだ切り替えが難しいと感じるうちはムリしないでね※
例えば
過去にイジメられたことが
自分の黒歴史だと思ってるとき。
イジメによって
何か自分のプラスになったことがないか
を
俯瞰して探してみるの
すると案外
あの経験があったから、強くなれた
痛みがわかるから、人に優しくできるようになった
ボッチだったお陰で勉強に集中できた
同じようにイジメられてた子と仲良くなれた
『イジメる側にはならない』というプライドを守れた
なんてことに気付けたりするんだよね
パッと浮かばなくても
何とか探し出そうと色んな角度から考えてるうちに
考えなければ気付けなかったようなつながりを
発見できることもあるし
そうして
ホンのわずかでも
自分のプラスになったことを見つけられたら
「今に生かせてる」
という認知から
黒歴史＝自分には不要な経験
から
過去の一つ＝今の自分を作り上げた一つの要素
という風に
位置づけが変わる
こじつけなんかじゃなく
それは
あなたにとって
その過去が変わったということ
だって
想像してみて
『黒歴史』が
『自分を作り上げた一部』になったら
その過去に対する
自分の気持ちも
見方や価値も
全然違うと思わない
それを
過去を変えられたと言わずに
何て言う
ね
こんな風に
意外と簡単に
過去って変えられるの
では次
未来
『現在（今）は、未来からやって来ている』
という言葉があるように
未来を変えるには
まず
「どんな未来にたどり着きたいのか？」
を考えま～す
で、例えば
目指すのが
「ステキな男性との結婚
」
だとするじゃない
（例えが安直でごめんよｗ）
それが決まると
自然に
「じゃあ今から何をするか」
のプランを考えるに至る
すると
マッチングアプリに登録する
婚活パーティーに行く
友達に紹介を依頼する
自分磨きを始める
ＳＮＳで自分をアピールする
気になる人を自分から誘う
とかのアイディアが出てきて
それに合わせて
自分の行動が変わるよね
その結果
当然と言えば当然だけど
未来が変わる
これがもし
「未来なんてわからない」
「自分に未来は変えられない」
なんて諦めてたらどう
マッチングアプリなんか使わない
婚活パーティーには行かない
友達に紹介依頼なんかしない
自分磨きもせず、くすんだまんま
そもそもＳＮＳでアピールしたいような自分じゃない
気になる人がいても誘わない ・・・
これじゃあ
出会えなぁぁぁぁぁ～～～い
恋愛も結婚も
できなぁぁぁぁぁ～～～い
ね
自分の未来を作るのは
間違いなく
今の自分。
つまり
未来は
自分次第で変えられるってこと
さて
ちょっと長くなったので
自分を変える
他人を変える
については
また改めて書くことにするね
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
今日の記事があなたのハートに届いたら
一言でもコメントもらえるとめっちゃ嬉しいです
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