「人生100年時代＝健康で長生きできる社会」ではない。健康に100歳まで生きるためにやるべきこと

看護師+看護教員歴20年以上
現役看護教員が教える

＼アロマ健康Labo.／

わたなべ華（プロフィールはこちら）です　

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売れっ子ライティングアカデミー主宰

フランス式アロマメディカルアロマコンサルタント

最高に再現性が高いアフィリエイ

人生100年時代と言われる今

「100歳まで生きることを前提とした社会」

のことであって

「健康で長生きできる社会」

ではない

年々、医学が進歩しているから

病気や障害を持ちながらも

生活していける社会になっています

が、本当にそのような生き方でいいの？

「健康な人生100年」を送るために

今、やるべき2つのこと

それは

・健康寿命を延ばすこと

・収入の柱を増やすこと

です

いくら人生100年時代とはいえ

病気を抱えて生きていくのは

辛いですよね…

だから、

100歳まで生きるなら

健康寿命を延ばすことは大切♡

健康で長寿の方々が日頃、

どんな食生活をして

どのように体を動かし

どうやってストレス解消していたのか？

そういうことを学び、実践していくことが

健康寿命を延ばす秘訣だと思います

健康寿命が延びて

元気はつらつ！

100歳まで生きるとしたら…

それなりにお金もかかります

これからの時代、

年金には期待できませんよね

と、なったら

経済の健康

も必要となってきます

いくら元気だからといって

高齢になっても働き続けたいですか？

老後はゆっくりのんびり

自分のやりたいことをする

時間にしたいですよね？

それなら今！

収入の柱を増やし

そのうちの1つは権利収入の構築をしておくことを

オススメします

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生活の中に

エッセンシャルオイルやサプリを取り込んで

いつまでも

元気に

長生きできるといいですよね

人生100年時代

自分らしく、

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