今年になって始めたジム。
週一回ズンバのクラスに行っています。
最初のうちはうまく踊れなくてあまり楽しめなかったのですが、最近は少し慣れてきて楽しくてしょうがない。
今は木曜日の夜に行っているのですが、通常金曜日は自宅出勤。
ズンバに行くと、週末だ～～ととても幸せな気持ちになります。
若いころはうまく踊れなかったらって周りの目ばかり気にして結局続かなかったけど、年を重ねることで人の目は気にならなくなってきたように思います。
ステップを間違えても、みんなと反対方向に進んでいても気にしない。
楽しんだもん勝ちです。
最近めちゃくちゃはまっています。
犬を飼う前は週３回５０分ジョギングして、木金日はジムに１時間行っていました。
それでも体重は減らず。
犬を飼いだして仕事のランチ休憩中に散歩に連れ出さないといけないのでジョギングをすることが難しくなりました。
でも毎日１５分程度の散歩を毎日４～５回。
特にしっかり歩くわけでもなく、だらだら歩き。
ジムは相変わらず木金日に１時間。
急に体重が減りだしました。
確かにジョギングしてるときは運動する分よく食べていました。
でもジョギングをしなくなってからは食事量が減りました。
激しい運動＝ダイエットに効果的っていうわけではないんだな～。
でも筋肉が減っただけとも言えるな・・・
何処かでZ世代は、句点が付くと怒っている感じがしてハラスメントに感じるという記事を読みました。マルハラというそうです。
なんじゃそりゃ！？
私、句点なんて付けないことはない。
逆にないと気持ち悪い。
若者の考えていることは本当によくわからない。。。
今の職場に来て８ヶ月ちょっと。
その間に２名のチームメンバーが退職と産休で入れ替わりあっという間に新人でなくなりました。
人って不思議なもので、意識次第で本当に変わる。自分より新しい人が入ったことでしっかりせねば、という気持ちが強くなり、また教えることで成長する。
最近はそんな感じで自信がついたせいか周りの人ともずいぶん馴染み、職場が快適に。
でも快適になればなるほどリモートワーク週3日が寂しく感じます。まあもっと出社してもいいんだけど、それも嫌😅
私、人に興味ないし、お一人様大好きなのに、人と関わるのは好きなようで。
かといって頻繁に友達と連絡取るのも面倒臭いし、お出掛けも３ヶ月に一回程度、お互いの近況報告がてらで十分。
でも人とは毎日接していたい。ただの挨拶程度の距離感でいい。長時間も近い距離間もいらない。
正直都合のいい面倒臭いヤツだと自分で思う。
今まであまりに時間に追われた生活をしていたから急に時間に余裕が出来て心に隙間ができたかな。
何か新しいこと始めるかなあ。
娘がもう何年もお誕生日プレゼントに欲しがっていた犬。
ようやく経済的にも精神的にも余裕が出来たし、娘も大きくなったのでそろそろいいかとお迎えしたワンコ。
アメリカでは一日5000匹ものペットがシェルターに預けられ安楽死させられているそうです。
お迎えしたワンコも遠くテキサスで保護された11ヶ月の女の子。
警戒心が強く、目の前で食べたりトイレをしたりしません。
でもそれでも人懐っこいところはあって、子供は大好きだし、常にお世話している私に対しては影のように何処でもピッタリ付いてきます。
でもネコが寂しそうでそれだけが申し訳ない。
