先週末ヨガクラスご参加のみなさんありがとうございます。
梅雨明けの真夏日第一日目でした。
お陰さまでさわやかな夏の訪れをご一緒することができました。
今週末14日日曜日は夏休みをいただきます。
田舎の九州に戻り、壱岐に行ってきます。
壱岐というのは、九州の佐賀や長崎の沖にある島です。
お魚や温泉、マリンアクティヴィティが楽しみです。
そしてなにより、ビーチヨガが楽しみですね。
太陽礼拝って、海のリズムなのです。
ビーチで波の音を聴きながらやっていると本当に気持ちがいいです。
波や風、大地と海の氣（プラーナ）がざぁーっと流れます。
その中で自分の中の氣がまず混然と渦を巻き始めます。
そして全ての氣が調和してハーモニーを奏ではじめるのです。
今週末は地球と宇宙のプラーナをしっかり充電してこようと思っています。
来週末21日は高円寺馬橋会議室にて朝10：00～の開催です。
楽しみにお待ちしています！
