夏の8月15日に【瞑想1day】を開催いたします
サウンド・オブ・サイレンス★瞑想1day
夏に1日、朝から晩まで、瞑想をおこなうスペシャル・デーです!!
「自分にくつろぐ」ということを徹底的に学びましょう。
途中参加・途中退出も歓迎です～。
ご都合の良い時間だけでも、いらしてくださいね
こちらで行なっている瞑想は、ご自身の内側を空に向かわせて、静けさや本当の自分自身とのつながりを取り戻すことを意図しています。
現代を生きるわたしたちは毎日が忙しく、特にマインドを酷使しているでしょう。
しかし、エネルギーがマインドばかりに向けられることで、さまざまな弊害が生じます。マインドは幻想を作り出すため、まだ起こっていない未来への不安や心配にとらわれたり、現実には起こっていないことへの恐怖を煽ったりします。
わたしたちが真に自分にくつろぎ、安心するためには「いまここ」の身体のなかに、留まっている必要があるでしょう。
わたしたちにとって真に平安な場所は、自分の内側にしかありません。
それを見つけ出すことを容易ではありませんが、すこしでもそこに近づけるように、わたしたちは瞑想のグループを続けています。
・自分の感覚を取り戻したい人
・頭でいつもお喋りが止まらない人
・心配や不安が心を占める人
・まわりに振り回されてしまいやすい人
・自分の人生を生きたい人
・自分のために座りたい人
そのような方はぜひ、いらしてください。
初めての方も、お気軽にご参加ください～
●スケジュール
2019年8月15日(木)満月
09:30 開場
09:45 スタート
20:00 終了・解散
途中、ランチ・休憩をはさみながら、1時間の瞑想を5本ぐらいおこないます。
ここでは現代人に向けてアレンジされた、さまざまな種類の瞑想をします。
知らぬ間に溜め込んでいるエネルギーを解放させるために身体を動かしたり、声を出したりもしていきます。
また自分に気づいていくための問いかけもしながら、瞑想を深めていく予定です。
途中参加・途中退出も歓迎です。
お申込みの際にご希望をお知らせください。
●会場
大阪・天王
会場の詳細はご参加のお申し込み後にお知らせいたします。
●参加費用
2,500円
(途中参加・退出の場合も同額です)
●参加方法
以下の申し込みフォームよりお申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f9b1dfb5607550
ご自身のために、座る時間をご一緒しましょう
