2019年の5月連休に【サウンド・オブ・サイレンス★瞑想3days】を開催いたします
サウンド・オブ・サイレンス★瞑想3days
年末に大好評だった2時間の瞑想プラグラムを、5月の連休に3日連続で開催します。
午前中に2時間瞑想することで、スッキリと心地よく1日を過ごせるでしょう。
1時間の瞑想を2本続けて行います。
最初の1時間は内側に溜まっているエネルギーを発散するもので、その後の1時間は静かに座ります。
先にしっかりとカタルシスすることで、内側に深く静かにくつろぐことができるでしょう。
こちらで行なっている瞑想は、ご自身の内側を空に向かわせて、静けさや本当の自分自身とのつながりを取り戻すことを意図しています。
現代を生きるわたしたちは毎日が忙しく、特にマインドを酷使しているでしょう。
しかし、エネルギーがマインドばかりに向けられることで、さまざまな弊害が生じます。マインドは幻想を作り出すため、まだ起こっていない未来への不安や心配にとらわれたり、現実には起こっていないことへの恐怖を煽ったりします。
わたしたちが真に自分にくつろぎ、安心するためには「いまここ」の身体のなかに、留まっている必要があるでしょう。
わたしたちにとって真に平安な場所は、自分の内側にしかありません。
それを見つけ出すことを容易ではありませんが、すこしでもそこに近づけるように、わたしたちは瞑想のグループを続けています。
・自分の感覚を取り戻したい人
・頭でいつもお喋りが止まらない人
・心配や不安が心を占める人
・まわりに振り回されてしまいやすい人
・自分の人生を生きたい人
・自分のために座りたい人
そのような方はぜひ、いらしてください。
初めての方も、お気軽にご参加ください～
●スケジュール
2019/5/3(金) 9:45-11:45 (大阪・天王寺)
2019/5/4(土) 9:45-11:45 (大阪・天王寺)
2019/5/5(日) 9:45-11:45 (大阪・天王寺)
いずれも9:30頃に集合して09:45から始めます。
単日のみのご参加も歓迎です。
ご自分のペースでいらしてください。
会場の詳細はご参加のお申し込み後にお知らせいたします。
●参加費用
会場利用料を参加人数で割り勘します。
日によって異なりますが、最大でも1日につき1,000円程度になる見込みです。
●参加方法
以下の申し込みフォームよりお申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f9b1dfb5607550
ご自身のために、座る時間をご一緒しましょう
