こんにちは！
「お返し業」と「ホリスティック鍼灸」の森田智子です♪
『お腹に良いハーブティーを教えてほしいんですけど』
Ｓさんはおっしゃいました。
『お腹がゆるいのを
薬を使わずに、ハーブティーで改善したいんです』
なんでも、ハーブティーが大好きで、
からだの不調は、
基本的にハーブティーで解決しているとのこと。
『いつも、
＊＊のために＊＊を、
＊＊のために＊＊を、
＊＊のために＊＊を、
それぞれ、ポットに用意して、
たっぷり飲んでます♪
それは毎日の定番で、
ちょっと疲れた時は、
＊＊を足したりとか。
それで、
今はお腹の調子がイマイチなので、
＊＊とか＊＊も飲んでるんですけど、
なかなか良くならなくて。』
え？？？？？
ちょっと待って。
一体、毎日、
どれくらいのハーブティーを飲んでるのですか？？？
『そうですねえ。
全部で、２リットル半以上にはなりますね。
好きですし、
なるべくたくさん飲んだ方が良いと思って、
頑張って、毎日飲んでます♡
でも、なかなかお腹が・・・。
やっぱり、飲み合わせとか、
ハーブティーでもあるんですか？』
いやいや、
飲み合わせが悪いとか、
そういう話じゃないです。
単純に、「飲みすぎ」です
どんなに良いハーブティーでも、
そんなに沢山飲んだら、
水分その他、吸収できなくて、
お腹がゆるくなるのは当然です。
これ以上
何かを足すのではなくて、
まずは減らしましょう。
そうです。
足してもだめなら、
引いてみる。
過ぎたるは及ばざるがごとし、
でございます
はい。
ごくごく、単純なハナシ、です。
ちなみに、その後、
ご自身の適量を見つけたＳさん、
お腹の調子も無事に解決
「あの時は、どうかしてたわ～」と
これも懐かしいエピソードになっています
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