おはようございます💖
いよいよ記事も最後！笑
来年九十九里トライアスロン、
いえ、トライアスロンデビューをしたい、という方のために
そして去年どうだったかな？
という人のために、
前日説明会の内容と
パンフレットの中身一部を
載せておきます！
感想前編はこちら♫
感想後編はこちら♫
説明会で言われたこと
まずは直近の台風での被害について。
復旧中の場所があるものの
日常を行うことで（大会を行うことで）
いちはやい日常に戻れる、
そのような言葉もあり、
スタート。
前日の11時からエキスポ（物販）が始まり、
前日の
13時ミドルディスタンス
14時オリンピックディスタンス（初心者）
15時ミドルディスタンス
17時オリンピックディスタンス（Wave1〜3）
18時ミドルディスタンス
と別れて説明会がありました。
ゆこは18時の会に参加。
変更点や注意点
を説明されました。
↓パンフレットが照射される＆
パンフレットを見ながら
携帯でメモした内容がこちら
結構役に立つことかいてる。。。笑
・スイムは台風の影響でパンフレットに載っている
スタートとフィニッシュが逆になった（反時計回り）
・バイクは長生ICまでは追い越し禁止期間
・バイクは途中で左に行って福俵ICにで折り返し、
片貝ICに行き折り返しを2往復
・ドラフティング禁止、
※10m離れること、風除けにしないこと
※25秒以内に抜くこと
→違反は5分のペナルティボックス滞在となる
→違反者にはブルーカードが出される
→バイクは2018年と違い、
スクイズボトルを渡してもらえる
（0カロリーとのことで貰わない方針でゆこは確定）
（ハイドレーションという3本目のボトルをつけたので足りると判断）
・ランは南の下のところだけ2周回
・リストバンドはレース中つけておく
→今大会でボディマーキングはしないのでその代わり
→レース後自転車の受け取りもリストバンドを使用するので
レース後とったりしないように
・5:40までにはバイクの試走はスタートするように
（ちなみにゆこはバイクの試走はしませんでした、
やることが多いから逆に混乱しそう、
焦りそうと思ったからです）
・6:00～6:30試泳はこの時間のみ
・バイクを置いたら700m
スイムスタート会場まで距離があるので
時間に余裕を持って！
パンフレットには
スケジュールが当時部の分もしっかり書いています！
町の宣伝や町長のコメントもあり、
バイクの練習でいこうと思いました。
💞恵比寿・三越でのイベントももうすぐ💞
美ボディ日本一「ライフテーラー ゆこ」presents
「身体を変えるための“ゆこ流”ライフスタイル」
もう、万年ダイエッターとは呼ばせない！
「美人に近づくトーク＆ワークショップ Vol.1」
そのほか、
町のイベント、
企業での研修、
多くの人に
健康について伝えられるのであれば
なんでも行いたいと思っております！
未病・予防・・・
健康は
手段。
何かありましたら
気軽に
lifetailor.yuko.y@gmail.com
にご連絡くださいませ♫
ゆこ