おはようございます。
今朝は数日ぶりに青空が見えました。
朝からとっても気持ちのよい空気で、
ゴミ捨てに外に出ただけでめちゃめちゃ爽快でした。
さて、
人生にはいろんなことが起こります。
有頂天になることもあれば、
どん底に落ちることもあります。
いろいろあって当たり前です。
現時点で見れば、
自分がどん底で、
誰かが光り輝いているように見えることもあるかもしれません。
そして、そんな自分をみじめに思うこともあるかもしれません。
だけど、
その輝いている人に、
どん底のような状態や、
人と比べて自分をみじめに思ったことが
今まで一度もなかったかといえば、
そんなことはないんですよ。
その人にもそういう時代もあった。
あるいは別な側面では、
誰かのことをうらやましく思っているかもしれない。
それを表に出していないだけでね……。
それに今は絶好調でも、
何かの拍子にどん底を体験するかもしれませんしね。
みんな、それぞれの人生を生きていて、
それぞれにその時必要なことを体験しているだけです。
すごい時期も
すごくない時期も、
誰もにある。
調子に乗ってるときも、
落ち込むときも、
誰もにある。
実は、大きな目で見れば、
そんなに大差ないんです。
だから人と比べて、
そんなに落ち込むこともないんですよ。
それよりも、
よ～～～く自分のことを見てあげてください。
思った以上によくやっていますから。
自分なりに必死に生きてますから。
そのことにちゃんと着目し、
「よくやってるね」
って実際に自分に声をかけてみてください。
全然気分が違うはずですよ。
そしてできるところから、
少しでもいいから自分を大事にしてみてください。
日常的に使うものや着るものを、
快適で好きなものに替えるとか、
今自分にできる最大限のお肌のケアをしてあげるとか……。
とても大切な人をもてなすように、
自分を大事にすれば、
自然に自己受容も進むし、
自己受容が進めば、
やりたいことも出て来るし、
やりたいことが出て来たら、
やらせてあげればいい。
そうやって毎日気分良く生きてるだけで、
宇宙の周波数と同調するようになるから、
どうすればいいのかは、
直感を通してわかるようになってきます。
そして直感が降りてきたら、
ごちゃごちゃ考えないで、
とりあえずやる。
やれば道ができて、
その道を進めば豊かさも自由も幸せもますます広がる。
このプロセス。
このプロセスを焦らずにやることなんですよ。
人はすぐに結果を出そうとする。
すると、どうなると思いますか？
早く結果を出したい
↓
ちょっとの進歩では満足しない
↓
この程度の自分をけなす
↓
落ち込む
↓
せっかく上がりかけた周波数が落ちる
↓
何もしたくなくなる
↓
ますます自分が嫌いになる
このスパイラルに入ると、
抜け出すまでに、ものすごく時間がかかっちゃうのよ。
私はこれ、体験してることなので、
よ～～～くわかります（笑）
つまりね、
早く結果を出したいと焦れば焦るほど、
皮肉にも、
かえって結果が出ないんです。
ココ！
ココ、大事ですぞ！
逆に大きく構えて、
ちょっとの進歩でも褒めまくってると、
気分も上がるし、
周波数も上がるので、
結果的に成果も出やすくなります。
これがミソなのよね（笑）
だから、
焦らなくて大丈夫なんですよ。
自分を大事にして、
じっくり構えて、
今日も自分に、
「よくやってる
」
「素敵
」
「かわいい
」
「大好き
」
って言葉をかけまくってください。
実際、あなたは、
あなたが思っている以上に、
よくやっていて、
素敵で、
かわいくて、
愛すべき人ですよ。
それではまた
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