無理しなくていいんです。
本当に、
無理なんてしないでください。
今のあなたにできるペースで、
やるだけでいいんです。
それから、
しんどいときは
休めばいい。
つい私たちは、
自分に「こうあるべき」
「こうするべき」とむち打ち、
できない自分を罰しがちです。
どうかもう、
罰したりしないでください。
許してあげてください。
罰する代わりに、
いたわってください。
愛をできる限り注いで、
むしろ癒してあげてください。
愛でいっぱいに満たされたなら、
人は「べき」から自然に解放され、
やりたいことをもっと自由にできるようになります。
責めなくていい。
罰さなくていい。
ただ愛すればいいのです。
それではまた
今日も素敵な1日を
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