あなたへ
「想いの浄化」
人生に起きた
嬉しい事、楽しい事
哀しい事、辛かった事を
一度思い出して整理しよう。
良かった思い出には感謝を送り
ネガティブな思い出は浄化をしよう。
ネガティブな思い出の浄化の仕方は
怒り足りない時は
１時間、などと時間を決めて
思いっきり一人、部屋の中で
怒る事。
（思い出し怒り）
悲しみきれてない人は
これもまた時間を決めて
思いっきり、悲しみに浸る事
（思い出し泣き）
です
そうすると、自分の中の
未成仏な想いが
シュルシュルと成仏していきますよ
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