罪悪感のなくし方を知りたいです。
先日友達に、
ちょっとキツイ言い方を
してしまいました。
その時は本気だったし、
相手のためと思ったのですが
後で考えると、悪いことをしたなぁと
思って辛くなります。
どうすればこの罪悪感は
無くなるのでしょうか？
思い出すたび、辛くなります。
ちなみに、反論されたとか
言うわけでは無いんですが
あれから何の連絡もないので、
怒ってるんじゃないかなと思います・・・。
ご質問を頂いたのでお答えします
まず、相手に
怒る権利
考える権利
無視する自由
を許可してあげてくださいね
自分以外の人間は
相手が親子であろうとも、友達であろうとも
別の人生を生きている一人の人間です。
相手の感情を
自分の思い通りに
コントロールしようとしない事
これが第一に大切です
そしてその次に
その時は本気だった自分
それしか思いつかなかった自分
を許してあげてください
だって、きっとほかの最善策は
「その時は」思いつかなかったはずです。
そしてそして最後に
なるようになる
と思って締めくくりましょう
どんなに心を尽くしたって
理解されない時もあります。
どんなに相手の事を想っても
伝わらない時もあります。
逆に
相手のことを全く考えていないのに
喜ばれたり
感謝されたりする事もあるのです
相手の感情は、相手の領域にありますから
それにまで手を出してはいけません。
つまり、考えても無駄という事です。
相手は全く傷ついていないどころか
何も思ってない場合もたくさんありますが
もし「あの時のあなたの言葉で傷ついた」と
言われたら、そこで初めて謝りましょう
それよりも大事なのは
今、私は罪悪感を抱いてるんだなぁ
これが罪悪感か…
と、キャッチして
自分にもこんな一面があるんだなぁ、と
自分を理解する事 なのです
「答えは斜め４５度に」
答えは思いもつかない所に
または、認めたくなかった所にあるもの。
手持ちの駒だけで
判断しようとしないで。
相手にも自分にも
すべての自由を許可する事で
罪悪感は消え去ります
相手目線からしたら
自分から何かを言われたことで
やる気スイッチが入ったり
気づいたり学んだりするかもしれませんしネ
次会った時は、何食わぬ顔で
普通に接していけば良いと思いますよ
連絡だって、頻繁に取れる時もあれば
そんな気分じゃない時もあるじゃないですか
その人の性格や、体調の良し悪し
環境の変化もあるだろうし
ちょっと考えたいときだって当然あるでしょう。
それも含めて見守るのが
「私は」愛だと思いますよ
ご参考にしてくださいね
一家に一人、タロット使い。
タロット講座を体験したい方はコチラ
ようこそ、チャネリングの世界へ
オンラインサロン
ここだけでしか話せないはなし
最新のタロット考察情報を掲載
オンラインサロンはじめました
公式ライン
お申込みや
ご予約はこちらからがお勧め
人気記事一覧
≫≫人気記事一覧
殿堂入り【ブログで学ぶタロット講座】TAROT辞典／意味一覧～アメブロ版～
第一位：いきなりの病気の発覚・お金の問題・助け合える家族もいない・・・生きる事が辛いです。
第二位：【辛口】「稼ぐ占い師」と「稼げない占い師」の違い
第三位：自分を低く見積もっていた時の話。
第四位：あなたも本当はやっている！？無限の叡知にアクセスする方法
第五位：お盆の不思議な体験
