ザ・マジック【感謝ワーク】50日目の奇跡　感謝がひらく愛のルートで、自分責め卒業

こんばんは✨
「魂の望みを叶えるパートナー」矢作典加　のりかです。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます!!

ザ・マジック【感謝ワーク】🌟50日目の奇跡🌟

ザ・マジックの感謝ワークとは、ロンダ・バーン著「ザ・マジック」

という本に紹介されている28日間のワークで、毎朝感謝できることを10個書き出します。

この日は 50日目（2クール、22日目）でした。

朝方、目が覚めると、胸のあたりが少し冷えていて。
眠る前のちょっとした調整を忘れたせいかな？と思いながら

手当てをして首元を温め、もう一度寝たら、すっかり大丈夫に。

朝起きて、自分に向けてかけた言葉が

1）「寒い思いをさせてごめんね」（両肩をハグしながら…）でした。

この日は起きたのが遅くて
隣の部屋で8時のアラームが鳴り始め、しばらくしてから止めに行きました。

その時、自然に出た言葉が......

2）「知らせてくれて、ありがとう〜」でした。

わ、わ、わ
……これって、すごくない？

というのも、今までの私なら......

1）の場面では
「ちゃんとしなかったからだ、気をつけなくちゃ」
と、自分に反省とダメ出し。

2）の場面では
「もう! 8時だってわかってるよ〜」
と、どこかアラームに責められているような気持ちになっていました。

（目覚まし目的のアラームじゃないのに😅）

つまり、

✅ ちゃんとできなかった自分を責める
✅ わかっていることを、わざわざ言われると（この場合はアラームなのに）

　イラっ、ムキっとしがち。

それが、いつもの私だったのです。
（わかっちゃいるけど、やめられなかった!）

でも、今日は✨
「ごめんね」とじぶんを思いやる言葉をかけ

「知らせてくれてありがとう」と受け取ることができました。

自分に優しくなれてるぅ〜
無意識の領域が変化してるぅ〜

すごい変化です✨

無意識に、当たり前にやっていたことが変わったのです。

しかも、自然に!!

感謝ワークの賜物ですね。

実は、感謝ワークを続ける中で
私は何度も「たくさんの愛を受け取ってきたんだ」と

深く感じる瞬間がありました。

今までたどり着けなかった、心の奥の深い部分に触れることができました。

その積み重ねが、今日の感動的な変化に!!

些細なことのようで、本当にスゴイ変化です。

感謝ワーク、本当におすすめします。
まだやったことのない人は、ぜひトライしてみて。

感謝ワークを続けるなかで
「父への感謝」「母への感謝」「大好きだよ」の気持ちが自然に深まっていきました。
心の奥のひだに触れると、本当にすごいことが起こります。

でもね、もし、あなたが

✅ 感謝ワークをやっても続かなかった
✅ 効果をあまり感じられなかった
✅ 感謝はできるけど、深いところまでは届かなかった

ということがあれば、もしかすると、

💡 「感情のルート」が閉じているのかもしれません。

「自分の気持ちを感じないように生きてきた歴が長い」
「とても我慢強い」

ということは、ありませんか。