おはようございます！
のりこです✨
さわやかな朝です。
いかがおすごしですか〜✨
目覚めの朝シャワー
ぼーっとしてたら
熱い温度でリンパを刺激!!
わすれてた!!
と、出てから気づいて浴びなおし
でもこれくらいが、わたしのペースやな〜
と思えて、ほっとしましたぁ
いい感じになってきた
✨ ✨
文句3部作になるか
と思っていたのですが
朝、浮かんできたことを
✨ ✨
いまここにある幸せを感じる
いまここにある豊かさをうけとる
未来の幸せを信頼する
未来の豊かさを信じる
そうできたら
しあわせね。
そうはできないとき
今ここにある幸せよりも
今ここにないものを見ている
そうでない現実をみて
不満を感じては
自分を責めている
なんてことをしていたりして。
ないものを埋めようとして
未来をみていますか？
できるようになったら
手に入る豊かさを信じて頑張っていますか？
いまここにある幸せに目をつむり
いまここにある豊かさに気づかず
なんてことが、あるある
過去を癒すという
体験が
変わらない心を変えてくれます。
大事なのは
いまここ、の
あなたの真実
ほんとうの気持ち
ほんとうはどうしたいの？
今、感じているのは
どんな気持ち？
いまここにある幸せを感じる
いまここにある豊かさをうけとる
未来の幸せを信頼する
未来の豊かさを信じる
そうできたら
しあわせね。
もしも
そうできないときは
そうさせない
こころの仕組みが
はたらいているの
ほどけるのよ
それは。
わたしの最初は
『我慢してた』
そう気づく体験だった。
もう11年も前のこと。
それからの
長い時間は私を変えた。
今朝、思ったの。
未来の幸せを信頼する
未来の豊かさを信じる
と
無条件にそうするのだと
いまここにある幸せを感じて
いまここにある豊かさをうけとって
そんな1日のはじまりに
今これを
書いている
わたしの
未来の幸せを信頼し
未来の豊かさを信じる
今これを
読んでくれている
あなたの
未来の幸せを信頼し
未来の豊かさを信じる
私たちは
そのように
生まれついたのだけど
幼いときの
ちょっとした
ボタンの掛け違いが
いつの間にか
信念となり
心のシステムを動かしてきた。
そうとは
気づかない
奥深い領域で
うっすら気づきながら
封印しては、見ないことにして。
それは
どこから、見えるかというと
やっぱり
いまここ。
そこから
過去をみてゆくと
あなたの今を変える鍵がみえる。
その鍵を
今ここの
鍵穴にさせば
くるりと変わる心や思考
そんな世界があって。
やめられなくなりました、笑。
気づいたことを
メモしようとはじめたら
やめられなくなりました、笑。
それもいいよね
串カツ、美味しかった。
今日はそんな感じです
LOVE❤️NORI
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