おはようございます✨
のりこです
週末の朝
いかがお過ごしですか〜〜
木曜日の夜は
ラテンダンス、バチャータのレッスンでした。
先生はブラジル人で
先日18年ぶりに読んだ
断捨離するつもりが、ふと気になって読んだ
でした。
このシンクロから感じることもあるのですが✨
それは、またいつか✨
レッスンの時に流れた曲が
気に入っちゃって、こちら
ええんですよ〜〜これが
朝から
幸せになっちゃう〜〜✨
幸せのおすそわけ
よかったら、聞いてみてね。
カリスマになりたい、、とか
月収100万になりたい、、とか
思うこと、あります？
仮にあったとして.....のお話ですが
カリスマを見ながら
そうじゃない自分をみてる
100万といいながら
そうじゃない自分をみてる
なんてことが
ありがちで
ほんとうに
そこに行きたいなら
まずは
今、そうじゃない自分をみていることに
気づいて、みとめてあげると
話がはやくなる
何があるから
そうなれないと
心の奥底では
自分のことを見ているのか？
そうなると
何がやばくて何が困るのか
そういう
強いストッパーが
あったりするから。
そして
ほんとうに今
やりたいのか？
というのは、大事よね。
その上で
カリスマとか
100万とか、いう
ざっくり大きなカタマリを
じゃあ、何があれば
カリスマの要素をみたしていると言えるのか？
カリスマと思う人は誰？
と見ていって
遠くにあるカリスマを
自分の方へ引き寄せてこれるとよいですね。
そういうときに
喜怒哀楽
どんな感情を自分は
抑えているのか？
無意識に感じないようにしているか？
なんていうところは、肝でして
人は怒りも封印するけれど
ついつい
まわりにあわせたり
自分の感情をひかえることが
スタンダードだったりすると
喜びそびれたまま
喜びの感情を封印してしまうことも
あるんです。
めーーちゃ喜んで表現したら
それが、誰かを傷つけてしまった
なんて過去が
幼い頃にあったりすると
自分は、喜びを感じない方が
それを表現しない方が
安全だよねと、信じてしまったりする。
なんてお話を
セッションではするわけですが
この、探求していって
見つかる、なんともいえない世界
時間を共有できることが
やっぱり、幸せなんです。
私たちは理解して学び
そこから行動する
なんてことを学習してきたから
そのように解決しようとしがち
心の仕組みや
じぶんのストーリーを俯瞰して
見られることも大切
そして、感情は肝なのです。
だから
もしも、今突破したい何かがあったり
次のステージに
いきたいんだよね、という時には
あ、え、て
喜怒哀楽の
感情が動くことを意図するのは
おすすめします。
あなたの喜びを最高に感じるとしたら
何をしますか？
ほんとうは、とても嬉しかったのに
喜びそびれたことがあったとしたら
それは何？
怒ってはいけないと教えられましたか？
なぜかプンプンマンがまわりに多いとか？
怒りを封印してるかも〜〜
哀しいことを認めるのはつらい
一人でそれを感じるのは寂しすぎるかもしれない
でも、そうやって
哀しみを置きざりにしてきたなら
じぶんの、身体の一部をどこかに
もいで置いて忘れてきたようなもの。
楽しんでいい最高に！！
大好きなことをするといい、って
言われますね。
小さなことでも。なにかはじめると
そこからエネルギーは、まわりはじめる！！
喜怒哀楽
感情を感じていい。
感じることを自分にゆるす。
Have a nice week end ね！！
そして、感情がうごいたら
だからと言って
すぐに何かがわかるとか、変わることを期待するというのも
手放すとよいです。
わからない
ままで、大丈夫。
わからない
って
実はGiftなの
今までの自分では
つまり既知の情報では評価判断できない
あたらしい余白
あたらしい場所に
いるってことだから✨
今日は、そんな感じです
写真はブラジルビキニ
夏、楽しみました！！
LOVE❤️NORI
チャンス✨封印した喜怒哀楽を解放し〜次のステージへ✨
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