グローバルライフデザイン代表
駐在妻のキャリアサポートコーチ、飯沼ミチエです。
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↑GWを満喫しておりましたら、
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告白します。。。
ちょっとGWの休みボケで、
やる気の出ない2日間でした。
会社員であれば、そんなこと言ってられず、
会社に行く
仕事をする
しかないわけですが・・・
私のような個人事業主の場合、
自分を叱咤激励し、自分に仕事をさせるのは、
自分しかいません。。。
やるべきことは山ほどあり、
しかも、とあるビジネスプランコンテストの
二次審査通過という嬉しいニュースもあった！
なのに、やる気が出ない。。。
そんな私がどうしたかというと・・・
やってみたことは２つ。
１）マインドフルネスの本を読む
青山華子さんの「先生相談室」という
オンラインサロンの会員になっているのですが、
会員サイトの中で、
マインドフルネスがテーマの動画を見つけました。
以前から気になっていて、
やはりピンとくる内容だったので、
おススメされていた本をKindleに入れ、
読み始めました。
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シリコンバレー式 頭と心を整えるレッスン 人生が豊かになるマインドフルライフ
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まだ途中ですが、いい感じです^^
２）「ポモドーロ」に参加する
これは面白かった！！
「え？何？トマト？」
ですよね～。
私もなんだろうと思いましたが、すごく良かったので
これは別記事で改めて紹介します。
ブログを書くとき等々、
いろいろ使えそうです♪
で、GWは何をしていたかと言いますと、
3泊4日で函館近くの大沼に行っていました。
我が家4人と弟一家4人が、
東京から北海道新幹線で、
両親と姉一家4人は、
札幌から車と電車に分かれて。
総勢14人（うち、子どもは兄弟3人×2人ずつで6人）
での旅行の目的は・・・
両親の古希（70歳）のお祝いでした。
本来なら私たち子どもが企画すべきところでしたが、
かなり両親主導の元で計画を立て、
元気に全員で集まれて本当に良かった！
北海道はちょうど桜の季節。
とはいえ天気がイマイチで
昼間でも10度を切る日もあって
なかなか寒かったのですが、
湖で遊覧船や足漕ぎボートに乗ったり、
雨の時にはホテル内で、ボーリング、
カラオケ、プール、卓球をしたり、
母、姉、私、義妹で
オトナ女子会したり（笑）
とても楽しい時間を過ごしてきました。
さあ、明日からはエンジン全開で行きたいと思います！
★今後の予定です★
5月23日（水）12:00－ 第26回駐在妻のオンラインカフェ（詳細は明日以降）
「駐妻グループのリーダー論」
インドネシアのジャカルタにて、
「JKT Nyaman PJT」と、「キャリアカフェ」を自ら立ち上げ、
そのリーダーとして活動している荻野真由美さんに
お話をお伺いします！
19:00－ 第27回駐在妻のオンラインカフェ
「ヨーロッパあるある」
http://cz-cafe.com/2018/04/26/onilinecafe20180523/
5月25日（金） 第28回オンラインカフェ「私のストレスケア セルフケア体験付」メルマガにて募集中♪
5月28日（月） リアル交流会（ランチ会・都内にて）メルマガでのアンケートの結果、28日が一番多かったので、
決定しましたー！
詳細、お待ちくださいませ。
6月12日（火） 第29回オンラインカフェ「私のストレスケア セルフケア体験付」6月16日（土） プレ駐在妻対象、渡航前オリエンテーション（10:00-16:00 東京駅付近）ランチタイムに本帰国された元駐在妻の方々と
お話しできるようにしたいと考えています。
「平日のランチ会には参加できない」
という方は、ぜひぜひこちらに♪
渡航前オリエンテーション
海外生活を人生のチャンスにする５つのヒントの詳細も
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