海外生活の３つの「ふ」を解消します！
いつか一度はしてみたかった海外での暮らし。
しかも、駐在妻という立場で、何不自由ない生活。
それなのに、ついついため息をついてしまったり、なんだかモヤモヤしたり、
家族に対してイライラしてしまったり、なんてことはありませんか？
あるいは、決して自分が希望したわけではない海外暮らし。
「言葉がペラペラになるね～」なんていう周囲からの期待とプレッシャー。
そんな中で、「私は一体何のためにここにいるんだろう・・・？」
という思いを募らせてはいませんか？
◆ これから始まる海外生活が、とにかく不安いっぱい
◆ 語学が思うように上達しない
◆ 日本人同士の人間関係がフクザツ
◆ 子供の心配が多くて自分のことはすべて後回し
◆ 時間はあるが、できることは限られているし、何をしてよいかわからない
◆ 子どもはどんどん世界を広げていくが、自分は進歩も広がりもない
◆ 帰国して、子どもが日本の生活に馴染めるか不安
◆帰国後に再就職できるか不安
◆ いろいろモヤモヤを抱えているが、日本にいる友人にはなかなかわかってもらえない
◆ 現地の日本人の友人に話すと、周りに広まってしまうのが怖い
などなど、渡航前、海外生活中、そして帰国後にも、
いろいろいなモヤモヤがわいてくることがあると思います。
いろいろいなモヤモヤがわいてくることがあると思います。
その、モヤモヤやイライラの「本当の理由」に、あなたは気がついていますか？
このメール講座でお伝えする内容を、一部ご紹介しますね。
モヤモヤを解消する3つのステップとは？愚痴ばかりのコミュニケーションから卒業する方法とは？「自分の価値に気づく」ってどういうこと？
自分をもっと活かすための「リソース」とは？夢を「持つ」だけで手に入っちゃうものがあるって本当？継続するための極意って？100％自分らしくいられるための方法って？
世界に散らばる駐在妻だけでなく、これから海外駐在を控えている方、すでに駐在を終て帰国している方にも役立つ内容です。
（21日間、飯沼ミチエからのメールが届きます。
返信の必要はありません。）
メールレッスンを読んでくださった方からのご感想を紹介しますね。
2か国での駐在妻生活を経て帰国後４か月になるSさんからです。
ミチエさんの言葉が頭の中で何度もリピートされるのが
「１０分あればできる事」
これで、後回しにしてしまう、またはやらずに終わっていく家事だったり、自分の事だったりをやれる事が増えました。
それと心に響いた、もっと言うと痛かったのが
「行動しない＝０点」
これが、頭ばかりで腰が重い私にスイッチを入れてくれたと思います。
（以下省略）
そして、現在アジア某国にお住まいのAさんからです。
自分には時間がないと思っていたけど、実はたくさんあることに気がつきました。
友達と週に何度も友達と会っていましたが（子供を遊ばせる名目で）
子供のためじゃなく、自分が不安だったからというだけだったことに気づいた。
友達と会う頻度を減らしたら、自分の時間がたくさん。
今まで「子供同士遊ばせることがいいこと♪」思っていたけど、
私がママ友とおしゃべりして安心していただけだったみたい・・・と反省。
子供ときちんと向き合って育児している実感があり、楽しくなりました。
（以下省略）
せっかくの海外生活、一日一日を元気いっぱいに楽しく過ごしてほしい、と思いながら書いています。
あなたのココロをお天気に例えるならば、
「くもり時々晴れ」「晴れ時々くもり」だった毎日を、
「毎日快晴！！」そしてたまに雨が降ってもその後「大きな虹がかかる」
といった彩り豊かな日々に変えていけるように
メールを通してサポートしていきますね。
メールを通してサポートしていきますね。
「自分の“想い”に出会うためのワークシートBOOK」を登録の特典としてプレゼントします！
北海道出身 東京都在住
夫と14歳の娘、8歳の息子と4人暮らし。
結婚前は民間交流団体にて4年間、高校生から社会人までの留学コーディネートに携わる。
夫の海外勤務に伴い、2002年から北京で半年、2008年から上海で2年、シンガポールで3年暮らす。
シンガポールから帰国後、数か月にわたってモヤモヤと思い悩む期間を経てコーチングを学ぶ。
そこから常に「未来」を見据えて考え、行動できるようになり、ついに本来の前向きさを取り戻す。
そこから常に「未来」を見据えて考え、行動できるようになり、ついに本来の前向きさを取り戻す。
駐在妻の不安と悩みを解消し、「本当にやりたいこと」を見つけたい方を支援する「駐在妻のキャリアサポートコーチ」として、
世界に散らばる駐在妻、および国内の元駐在妻、未来の駐在妻のためのコーチングセッション（個別相談）を提供中。
ストーリーズ・プロジェクト
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飯沼ミチエ
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