【中川区の宅配健康弁当・配食サービス】ライフデリ中川店『デリ男』のつぶやき -25ページ目

【中川区の宅配健康弁当・配食サービス】ライフデリ中川店『デリ男』のつぶやき

健康弁当をお届けするライフデリ中川店「デリ男」のブログ。ライフデリ中川店とは名古屋市中川区の健康や栄養が気になる方やお子様や高齢者の方の宅配弁当!また、糖尿腎臓透析ムース食の宅配弁当配食サービス(介護保険)も行っております【健康が一番うちのお弁当屋さん】

 

ライフデリ中川店の『デリ男』です自転車





本日も名古屋市中川区で、健康弁当を宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介

















 

 

それは、
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超高齢化社会を迎える2042年の日本のクリスマスを描写~

JACCSブランドムービー

「2042年のクリスマス」

12月11日公開 

60~70歳男女対象

「未来のクリスマス」

をテーマとした意識調査も実施

 

 

時事ドットコム

https://www.jiji.com/jc/article?k=000000001.000030398&g=prt

 

 

 

 

 

目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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[株式会社ジャックス]

2042年のクリスマスに欲しいプレゼント第1位

「自分の心を豊かにしてくれる贈り物」

現在、

未来ともにクリスマスプレゼントの配達をお願いしたい

タレント第1位は明石家さんまさん!


株式会社ジャックス

(本部:東京都渋谷区、代表取締役社長:板垣康義、以下「ジャックス」)は、

高齢者人口がピークを迎える

2042年の日本のクリスマスを

テーマにしたブランドムービー

「2042年のクリスマス」

(URL: http://www.jaccs.co.jp//corporate/about/brand/article/christmas.html)を、

2017年12月11日(月)より公開いたします。

 

 

 

 

超高齢化社会を迎える2042年の日本のクリスマスを描写~

JACCSブランドムービー

「2042年のクリスマス」

12月11日公開 

60~70歳男女対象

「未来のクリスマス」

をテーマとした意識調査も実施

 

 

時事ドットコム

https://www.jiji.com/jc/article?k=000000001.000030398&g=prt

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WHO(世界保健機構)では

高齢化社会についての定義があります。

 

まず高齢化社会とは、

全人口に占める65歳以上の高齢者の割合が

7%を超えた場合のことを言います。

 

 

日本では

1970年にこの7%のラインを超えました。

さらに

「高齢社会」は

全人口のうち

高齢者の割合が14%を超えた場合

日本では1995年にこのラインを突破し

「高齢化社会」から「高齢社会」となりました。

さらに

2007年には高齢者が21%を突破。

全人口のうち高齢者が21%を超えると

「超高齢社会」となります。

 

つまり、

今の日本の高齢化率を考えた場合「超高齢社会です」と言わなければ、

正しい言葉の使い方にならないのです。
 

 

 

みんなの介護より

https://www.minnanokaigo.com/enquete/E97318640/

 

 

 

 

 

目目目目目目目目目目

 

 

 

 

 

 

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目超高齢社会目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当

 

 

 

 

 

 

 

 

ライフデリ中川店の『デリ男』です自転車





本日も名古屋市中川区で、

健康弁当を宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介

















それは、
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喰い改めよ!

 「食事」を「食餌」にしないために

Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン)

https://forbesjapan.com/articles/detail/18745/1/1/1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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喰い改めよ! 

「食事」を「食餌」にしないために

Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン)

https://forbesjapan.com/articles/detail/18745/1/1/1

 

 

 

 

 

食事で得られるもう一つの栄養


早速、

説教くさくなりますが、

「食」は

「人を良くする」と書いて食

 

 

 

そして、

「食事」は

「人を良くする事」と書いて食事です



まずはみなさん、

1日にどれだけ食事の時間を取れていますか? 



ただ栄養を補給する時間でなく、

人を良くする事としての「食事」の時間です。

 

それは、

家族との時間、

職場の同僚との時間、

友人との時間

 

……もしかしてこの時間が「食餌」の時間になっていませんか? 

 

安全、安心で、栄養価のあるものを身体のエネルギーとして摂取していれば、

それで大丈夫だと思っている人も多いのではないでしょうか。

 

 

どうして食事をするのか? 

それは、食卓にあるもう一つの栄養、会話のためです。

人にとっての一番のエネルギーは実は食材からの栄養だけではなく、

食事をする事で生まれる会話です。


忙しいからといって、

簡単に一人で食事を済ませてしまう。

栄養のあるもの、美味しい料理さえあればいいだろうと、

食を共にする人との時間を大事にできない。

その結果、いつの間にか、食が餌になっていませんか?


エアビーアンドビー、ウーバー、メルカリなど、これだけシェアリングエコノミーが流行り、

物を持たない時代から物をシェアする時代に変わってきている今。

そろそろ物だけのシェアだけではなく、

事のシェアの大切さに気づくべきなのではないでしょうか。
 

 

 

 

 

Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン)

https://forbesjapan.com/articles/detail/18745/1/1/1

 

 

 

 




食を通じて育むということ
1日に3回チャンスのある食事の時間。

ビジネスで忙しい人であればあるほど、

大切にしたいと思っているはずです。

でも、時間がないからといって、

短時間で調理された味付けの濃いものばかりでは、

味覚も心も育ちません

「食餌」でなく「食事」として向き合う、

ちょっとした意識改革が

食育のきっかけになります。

 

Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン)

https://forbesjapan.com/articles/detail/18745/1/1/1

 

 

 

 

 

 

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「食事」は

「人を良くする事」と書いて

食事です

 

 

 

人を良くすると書いて、

『食』

 

 

 

 

 

 

 

何を食べて、

 

誰と食べますか?

 

どんな風に食べますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんにとっての

 

健康弁当とは、

 

何ですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車

 

 

 

 

 

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それは、
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世界で急増する肥満児。

子どもの肥満リスクを減らすには

何をすればよい?

ニフティニュース

https://news.nifty.com/article/item/lettuce/12221-127434/

 

 

 

 

 

 

目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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世界で急増する肥満児。

子どもの肥満リスクを減らすには

何をすればよい?

ニフティニュース

https://news.nifty.com/article/item/lettuce/12221-127434/

 

 

 

今年10月に、

世界保健機関(WHO)が発表した

子どもの肥満問題に関する報告書は、

世界に衝撃を与えました。

 

 

なんと肥満の子どもが過去40年間で

10倍にも増え、1億2400万人に達したのだとか。

もちろん過去最大規模です。

特に低中所得の途上国で急増しており、

低栄養で

高カロリーな

安価な食品に頼りがちな食生活が影響しているそうです。

 

 

 

 

 

■ 生活習慣の乱れが招いた子どもたちの肥満

日本の子どもの肥満率は、

世界と比べると少なめですが、

それでもここ30年で2~3倍に増えています。

食生活が欧米化したことや、

朝ごはんを食べないといった欠食が増えたこと、

さらには、

スマホやゲームの普及で、

22時以降に就寝する夜型の生活に変わってきたことなどが要因といわれています。

このように、

食や生活習慣の乱れた子どもたちは健康リスクが高まるため、

家庭や学校での改善に向けた

取り組みが求められています

 

 

 

■ まずはバランスのとれた食生活を心がけて

では、

家庭ですぐにはじめられる取り組みには、

どのようなことがあるのでしょうか?

まずは、

食生活を見直すところから

はじめましょう

欧米化した食生活より、

むかしながらの和食をメニューに取り入れることが、

肥満予防に効果的です。

パンや麺類よりお米を中心に、 

魚・肉・卵・豆腐などのたんぱく質を偏りなく食べて、

たっぷりの野菜でビタミンやミネラルを補うようにしてください。

 

 

 

 

世界で急増する肥満児。

子どもの肥満リスクを減らすには

何をすればよい?

ニフティニュース

https://news.nifty.com/article/item/lettuce/12221-127434/

 

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叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは、

 

見直しからですね目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当

 

 

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それは、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年

 

 

残り30日叫び

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日から

 

健康について、

 

健康弁当を始めれば、

 

30回お弁当

 

 

もしくは

 

 

お昼ごはん、夕ご飯で60食ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日のほんの少しだけの意識でいいと思います。

 

少し一歩の行動お弁当

 

行動や一歩と聞くと気持ちが重たくなりそうですが、

 

気軽に始める健康弁当。

 

 

ただそれだけで。

 

 

 

 

健康は、

 

自分のためだけじゃなく、

 

周りのためも含まれますねチョキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本WHO協会さんの

 

健康の定義がこちら。

 

 

 

健康とは、

病気でないとか、

弱っていないということではなく

 

 

 

肉体的にも、

 

 

精神的にも、

 

 

そして

社会的にも

 

 

すべてが
満たされた状態にあることをいいます。

(日本WHO協会訳)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

忘れがちなのが、

 

健康は、社会的も含まれていること目

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜ、

 

ライフデリ中川店の『デリ男』の健康弁当が、

 

社会的健康につながるかは、

 

食べている人に聞いてくださいねニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車

 

 

 

 

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それは、
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広報なごや

平成29年12月号(PDF版)

中川区版

 

 

中川区HPへ

ナッピーかわらばん

http://www.city.nagoya.jp/shicho/cmsfiles/contents/0000013/13704/1712nakagawa.p1ren.pdf

 

 

 

今月号は、

 

年末年始に向けてのご案内!

 

特に、

 

『安全安心なまちづくり』

 

 

 

 

犯罪予防

 

交通事故予防

 

火災予防

 

 

などなど。

 

 

 

地域みなで、

 

意識しあい、

 

予防です!

 

 

 

 

 

 

病気の予防だけでなく、

 

地域の火災犯罪交通事故を予防していきましょうねチョキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『デリ男』も地域のパトロールしていきます耳

 

 

 

 

 

 

自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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それは、
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誤嚥性肺炎予防が

健康長寿延伸の鍵

産経ニュース

http://www.sankei.com/life/news/171128/lif1711280002-n1.html

 

 

 

 

 

 

目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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誤嚥性肺炎予防が

健康長寿延伸の鍵

産経ニュース

http://www.sankei.com/life/news/171128/lif1711280002-n1.html

 

 

■加齢で嚥下反射低下、正しい知識でリスク減

 がん、心臓病に続いて日本人の死因3位となる肺炎

肺炎で亡くなる人の96%以上が65歳以上で、

そのうち

70%が誤嚥(ごえん)性肺炎だと指摘されている。

呼吸器専門医で

池袋大谷クリニックの大谷義夫院長はこのほど、

『65歳からの誤嚥性肺炎のケアと予防 

9割の人は持病では死なない!』(法研)を刊行した。

誤嚥性肺炎はどのように起こり、

どうしたら防げるのか-。

誤嚥性肺炎予防は健康長寿延伸の鍵として注目されている。

 

 

 誤嚥性肺炎は、

食べ物や飲み物が誤って気管に入って起こる印象があるが、

飲食物が原因なのは3割程度。

残りは就寝中など気づかないうちに不衛生な唾液が気管に流れ込み、

唾液中のウイルスや細菌が肺炎を引き起こしている。

 

 

 健康であれば、

むせることで食べ物や唾液の侵入を防ぐ。

しかし、

加齢や入院生活などで筋力・体力が低下すると、

飲み込む力も弱まってしまう。

セキ反射やものを飲み込む嚥下(えんげ)反射がスムーズにいかなくなると誤嚥リスクが高くなる。

さらに免疫力低下といった要因が重なり合い、

誤嚥で肺の奥に入った細菌が繁殖すると肺炎につながってしまう。

 

 高齢者に多いが、

実は40代から誤嚥する人が出てくるという。

「嚥下反射低下の重要な原因は、

症状が出ないことも多い小さな脳梗塞(ラクナ梗塞)。

だから脳梗塞につながる動脈硬化を30代から予防していくこと。

高血圧や喫煙といった動脈硬化のリスクを減らしてほしい」と大谷院長は指摘する。

 

 

こちら

 

誤嚥性肺炎予防が

健康長寿延伸の鍵

産経ニュース

http://www.sankei.com/life/news/171128/lif1711280002-n1.html

 

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目目目目目目目目目目目

 

 

 

 

 

脳梗塞につながる動脈硬化を

30代から予防していくこと目

 

 

 

30代から、

予防していく。

 

まずは、

食生活から意識を変えてみる目

 

まだまだ、

自分には関係ないと思っていないですかはてなマーク

 

皆で予防意識を高めていけたらと思います目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中川区の方を、

1人でも、

1人でも多くの方の健康をお手伝いする、

おせっかいな弁当屋でしたチョキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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それは、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年

 

 

残り

 

 

40日叫び

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日から

 

健康について、

 

健康弁当を始めれば、

 

40個お弁当

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回は、50個。

 

次回は、30個チョキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日の少しの意識と

 

少し一歩の行動お弁当

 

 

 

 

ただそれだけ。

 

 

 

 

ただそれだけで。

 

 

 

 

「築城3年落城1日」とは、

 

意味が少し違いますが、

 

健康は、

 

毎日の積み重ねですね目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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それは、
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ウオーキングが

高齢者の死亡を減らす

あなたの健康百科

http://kenko100.jp/articles/171116004440/#gsc.tab=0

 

 

 

 

目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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ウオーキングが

高齢者の死亡を減らす

あなたの健康百科

http://kenko100.jp/articles/171116004440/#gsc.tab=0

 

 

健康には中等度以上の運動が推奨されるが、

高齢者において最も一般的な運動であるウオーキングと寿命の関係を調べた研究はほとんどない。

米国がん協会のAlpa V. Patel氏らは、

米国の高齢者14万人を対象とした大規模前向きコホート研究で

運動と死亡リスクとの関係を検討した結果、

短時間のウオーキングでも死亡リスクを低下させることを、

Am J Prev Med(2017年10月11日オンライン版)で報告。

高齢者には健康や長寿のため、

わずかでも

ウオーキングを行うことを推奨している。

 

推奨レベルの実施は半数以下

 米国スポーツ医学会と米国心臓協会が発行する身体活動ガイドラインでは、

心血管疾患、

2型糖尿病、

脳卒中、

がん

死亡のリスクを低下させるため、

中等度の運動なら週に150分以上、

激しい運動であれば75分以上行うことを推奨している。

しかし、

米国でこれを満たしている

高齢者は

65~74歳で42%、

75歳以上で28%

程度に過ぎない。

 

 今回Patel氏らは、

米国の大規模コホート研究Cancer Prevention Study(CPS)Ⅱの参加者、

男性6万2,178人(平均年齢70.7歳)、

女性7万7,077人(同68.9歳)を対象に、

ウオーキング単独、

あるいはウオーキングを他の中等度または

激しい身体活動と組み合わせて行った場合の死亡リスクを検討した。

 

週2時間未満のウオーキングでも効果

 男性の5.8%、

女性の6.6%

は中等度以上の身体活動を行っていなかった(不活発群)。

それ以外の参加者の大半がなんらかの形でウオーキングをしており、

男性の46.9%、

女性の49.3%

はウオーキングのみ行っていた。

1999~2012年の13年間の追跡期間中に、男性2万4,688人、女性1万8,933人が死亡した。

 

ウオーキングが高齢者の死亡を減らす

 

あなたの健康百科

http://kenko100.jp/articles/171116004440/#gsc.tab=0

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目目目目目目目目目目

 

 

 

 

まずは、

 

少しでだけでも、

 

無理なく、

 

できる範囲で、

 

適度な運動ラブラブ!

 

 

 

 

一日1ミリの少しだけでも、

 

一年で、

 

365ミリ

 

一日のできる範囲を無理継続と、伸ばすだけで、

 

大きな違いをつくりそうですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まさに、

 

『デリ男』の健康弁当と同じですね。

 

毎日の積み重ね。

 

気付けば、

 

本人も気が付かないが、

 

健康を維持できている方が多いですねニコニコ

 

 

 

何をすれば健康になれるかを探すより、

 

自分なりの程度な運動は大切かもしれませんね目

 

 

 

『デリ男』も毎日運動しますビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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それは、
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デジタルアートで

積極的にリハビリに向き合える!

「デジリハ」とは?

介護のほんねニュース

http://news.kaigonohonne.com/article/1392

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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デジタルアートで

積極的にリハビリに向き合える!

「デジリハ」とは?

介護のほんねニュース

http://news.kaigonohonne.com/article/1392

 

 

 

リハビリは、大変・続かない!?

「リハビリ」と聞くとどんなことをイメージしますか?

大切なことだとはわかっていても、

大変そう・続かなそう、といった印象持っている方もいるかもしれません。

また、

お子様やご高齢の家族のリハビリをサポートするとなると、

本人にとっても家族にとっても続けるのは大変だと感じる方が少なくないでしょう。

 

どんどんやりたくなる「デジリハ」に注目!

デジリハのプロジェクトリーダー、加藤さくらさんのお子さんは現在7歳、

福山型先天性筋ジストロフィーという疾患があります。

進行性の難病で、関節拘縮の予防、

運動機能の取得のため0歳から病院や療育センターに通い、

日々リハビリが欠かせません。


医療従事者や親は少しでもいい身体の状態を保とうと必死ですが、

子どもにとってリハビリの重要性が理解できず、

本人のモチベーション維持がとても大変だと言います。
『遊び』を通して本人がやりたい!

と言うようなリハビリができたら・・・そんな想いを原点に、

夢中になれて意欲的に

なれるようなリハビリを届けようと

新たなプロジェクトが立ち上がりました。

 

 

その名も

「Digital interactive rehabilitation system(通称:デジリハ)」。

人気のインタラクティブなデジタルアート(※1)を活用し、

「やりたい!」「動きたい!」という気持ちを引き出しながら自発的な運動を促すというものです。
 

 

詳しくはこちら

デジタルアートで

積極的にリハビリに向き合える!

「デジリハ」とは?

介護のほんねニュース

http://news.kaigonohonne.com/article/1392

 

 

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目目目目目目目目目目

 

 

 

 

インタラクティブなデジタルアートで、

 

気持ちからリハビリするラブラブ!

 

素敵な取組みえすね。

 

 

 

 

これから、

 

どんどんと、

 

デジタルが

 

私たちの生活を支えてくれるようになりそうですニコニコ

 

 

 

Digital interactive rehabilitation system

(通称:デジリハ)

 

 

 

 

 

『デリ男』も、

 

『デリ男 インタラクティブ弁当 

rehabilitation system』

 

 

デリリハ

 

しっかりと取り組みますビックリマーク

 

 

 

 

元気な方の特徴は、

 

やはり、

 

配達スタッフと、

 

たくさん会話していただけますチョキ

 

 

ただ、

 

健康弁当を食べるだけじゃなく、

 

たくさんお話してくださいビックリマーク

 

 

 

 

これも、

 

デリリハの一つですお弁当

 

 

 

 

 

 

 

 

自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車

 

 

ライフデリ中川店の『デリ男』です自転車





本日も名古屋市中川区で、

健康弁当を宅配・配達・お届する
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それは、
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糖尿病

50歳で発症すると生涯の治療費は

1400万円

産経ニュース

http://www.sankei.com/life/news/171114/lif1711140009-n1.html

 

 

 

 

 

 

 

目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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糖尿病

50歳で発症すると生涯の治療費は

1400万円

産経ニュース

http://www.sankei.com/life/news/171114/lif1711140009-n1.html

 

 

 

50代男性が健康診断で重度の糖尿病を指摘され、

クリニックを受診しました。

糖尿病のコントロールの指標である

HbA1c

(過去1~2カ月の血糖値の平均値、

6・5%以上が糖尿病)が

10%あり、

すぐに治療を開始しました。

男性は以前から

糖尿病予備群と指摘されていたのですが、

痛みもなく体調もよかったので、

治療しようとは思わなかったそうです。

 

 

 治療を始めたことで血糖値は下がり始めましたが、

次第に受診の間が開くようになりました。

治療費を払うと生活が苦しくなるというのが理由でした。

病気の治療にはそれなりのお金がかかります。

糖尿病の場合、

合併症が発症すればさらに多額の費用が必要となります。

 

 米国では50歳で糖尿病を発症した場合、

生涯の治療費は

1400万円かかると試算されています。

日本でも同じぐらいの費用がかかるとみられます。

もちろん、

健康保険がありますから自身で全額払うわけではありませんが、

国の医療費負担の増大は好ましいことではありません。

 9月に日本の

糖尿病患者が

1千万人超と発表されましたが、

糖尿病は

予備群も1千万人いると推計されています。

予備群から糖尿病となるのを防ぐことは、

個人の健康にいいだけでなく、

国の医療費を抑える意味でも重要です。

 

 

 

 

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糖尿病 50歳で発症すると生涯の治療費は1400万円

産経ニュース

http://www.sankei.com/life/news/171114/lif1711140009-n1.html

 

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ひょえーーーーーーーーーーーーーーーーショック!

 

 

 

 

 

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糖尿病の原因はいろいろあると言われ、

 

なんとも言えないけど、

 

生活習慣が大きく影響するとのことは、

 

なんとなく理解している。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なってから、

 

対策するのでなく、

 

ならないために、しっかり知る事から始める。

 

 

 

 

 

 

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