【中川区の宅配健康弁当・配食サービス】ライフデリ中川店『デリ男』のつぶやき -26ページ目

【中川区の宅配健康弁当・配食サービス】ライフデリ中川店『デリ男』のつぶやき

健康弁当をお届けするライフデリ中川店「デリ男」のブログ。ライフデリ中川店とは名古屋市中川区の健康や栄養が気になる方やお子様や高齢者の方の宅配弁当!また、糖尿腎臓透析ムース食の宅配弁当配食サービス(介護保険)も行っております【健康が一番うちのお弁当屋さん】

 

 

ライフデリ中川店の『デリ男』です自転車





本日も名古屋市中川区で、健康弁当を宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介

















 

 

それは、
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人生100年時代も

不健康期間」は長いままだ

平均で男性9年、女性は12年健康に支障がある

東洋経済オンライン

http://toyokeizai.net/articles/-/196657

 

 

 

 

目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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人生100年時代も

「不健康期間」は長いままだ

平均で男性9年、女性は12年健康に支障がある

東洋経済オンライン

http://toyokeizai.net/articles/-/196657

 

 

 

 

 

世界有数の長寿大国として知られる日本。

 

 

2017年7月公表の平均寿命は

 

 

男性80.98年

女性87.14年と、

いずれも過去最高となっている

(厚生労働省「2016年簡易生命表」調べ)。

 

 

平均寿命とは、

その年に生まれた0歳児が、

平均して何年生きられるかを示す。

 

1986年の平均寿命は

男性75.23年、

女性80.93年だったので、

この30年だけでも5年以上延びたことになる。

2016年生まれの男性の4人に1人、女性の2人に1人が90歳まで生きる計算だ。

 
 
 
 
 

大事なのは健康寿命

しかし、

平均寿命が延びたとしても、

健康で生きられる期間、

いわゆる「健康寿命」が延びなくては、

ありがたみがないだろう。

 

平均寿命だけでなく健康寿命も延びているのか。

また、今後、延びる余地はあるのだろうか。統計から読み解いていこう。

どういう期間を

「健康で生きられる期間」と考えるかは、

国の定義に倣って

「健康上の問題で

日常生活が制限されることなく

生活できる期間」とここでは定義する。

また、

分析には厚生労働省が行っている「国民生活基礎調査」で

3年おきに尋ねている「あなたは現在、健康上の問題で日常生活に何か影響がありますか」という質問の結果を用いる。

 

 

 

 

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人生100年時代も

「不健康期間」は長いままだ

平均で男性9年、女性は12年健康に支障がある

東洋経済オンライン

http://toyokeizai.net/articles/-/196657

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2016年の健康寿命は、

簡易生命表と国民生活基礎調査の結果を使って筆者が計算したところ、

男性72.14年

女性74.79年だった。

3年前は

男性71.19年、女性74.21年だったことから、

この3年間で、健康寿命は男性が0.95年、女性が0.58年延びたことになる。

その間の平均寿命の延びは、

男性が0.77年、女性が0.53年であるため、

健康寿命の延びが平均寿命の延びをわずかに上回っていた。

 

 

時系列でみても、

2010年以降、健康寿命の延びが平均寿命の延びを上回っており、

健康寿命と平均寿命の差、

すなわち「健康上の問題で日常生活に影響がある期間(不健康期間)」はわずかながら改善傾向にある。

しかし、

男性で約9年、

女性で約12年

と依然として長いことに変わりはない。

 

不健康期間というと、

「高齢期に介護を必要としている期間」を想像しがちであるが、

不健康期間はそれだけを表しているわけではない。

生まれてから今までに健康上の問題で日常生活に影響があった期間を足し合わせた結果を指している。

また、

ここでいう「日常生活」とは、

「日常動作」のほか、

「外出」「仕事・家事・学業」「運動」などであり、必ずしも介護を必要としているわけではない。

 

 

 

 

 

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人生100年時代も

「不健康期間」は長いままだ

平均で男性9年、女性は12年健康に支障がある

東洋経済オンライン

http://toyokeizai.net/articles/-/196657

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叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康上の問題で

 

 

日常生活に影響がある期間

 

 

(不健康期間)

 

 

 

 

男性で約9年、

 

 

叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び

 

 

 

女性で約12年

 

 

 

 

叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早めに対策が必要です目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車

 

 

 

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それは、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年

 

 

残り

 

 

50日叫び

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日から

 

健康について、

 

健康弁当を始めれば、

 

50個お弁当

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回は、60個。

 

次回は、40個チョキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日の少しの意識と行動お弁当

 

「築城3年落城1日」とは、意味が少し違いますが、

 

健康は、毎日の積み重ねですね目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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本日も
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それは、
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「中川区の魅力を広める歌」のタイトル決定!

中川区さんHP

http://www.city.nagoya.jp/nakagawa/page/0000095086.html

 

 

 

 

 

目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HPの記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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「中川区の魅力を広める歌」のタイトル決定!

中川区さんのHP

http://www.city.nagoya.jp/nakagawa/page/0000095086.html

 

 

「中川区の魅力を広める歌」のタイトル決定!

「中川区の魅力 ひろめ隊!」が作った歌のタイトルが決定しました。

3つの候補の中から選ばれたのは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

耳

 

 

 

 

 

 

 

耳

 

 

 

 

 

 

 

耳

 

 

 

 

 

 

 

耳

 

 

 

 

 

 

耳

 

 

 

 

 

 

耳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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「ナッピーハッピーなかがわ」

 

 

 

 

です!!

 

 
 

 

 

 

 

 

投票結果

投票総数335票(有効投票数334票)

  • ナッピーハッピーなかがわ  205票
  • NPR(ナッピーアール)      80票
  • みんな大好き中川のマーチ   49票
 
 

投票いただきました皆さま、ありがとうございました。

 

中川区HP

http://www.city.nagoya.jp/nakagawa/page/0000095086.html

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ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!

 

「ナッピーハッピーなかがわ」の由来

ナッピーが歌っているイラスト

歌詞にも登場するナッピーハッピーというフレーズ。
歌っていると頭の中でループしちゃいます。
中川区での幸せな日々をみんなで

ナッピーハッピーと歌いましょう。

 

 

 

 

 

 

振付はこちらのPDFを

http://www.city.nagoya.jp/nakagawa/cmsfiles/contents/0000095/95086/kasi.pdf

 

 

 

 

ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!

 

 

 

ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!​​​​​​​ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!​​​​​​​ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!​​​​​​​

 

 

中川区HP

http://www.city.nagoya.jp/nakagawa/page/0000095086.html

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『デリ男』も、

 

ナッピーに負けないように踊りますラブラブ!

 

 

こちらが『デリ男』

 

 

 

 

 

こちらがナッピー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらが、「ナッピーハッピーなかがわ」歌詞チョキ

 

<歌詞> 

ナッピー ハッピー 

ナッピー ラッキー

川と歴史を人がつなぐまち 

中川をみんなよろしくね 

 

7つの川を教えてあげる  

荒子川 

戸田川 

福田川 

庄内川 

新川 

堀川 

最後は一緒に

「中川運河」 

 

 

ニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコ​​​​​​​ニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコ​​​​​​​ニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコ​​​​​​​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歴史や地名、

区の花などが歌詞に出てきて、

覚えやすいですねニコニコ

歌って覚えて、

勉強になりますねチョキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『デリ男』の健康弁当も、

 

覚えてもらうために、

 

ここで一曲…叫び

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当​​​​​​​

 

 

音譜ハッピー音譜ラッキー音譜健康弁当音譜

 

音譜食べてる方が、元気で、健康音譜​​​​​​​

 

 

 

 

お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自転車

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それは、
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「介護の日フェア2017」を開催します!

愛知県

http://www.pref.aichi.jp/soshiki/chiikifukushi/kaigonohifair2017.html

 

 

 

 

 

目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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「介護の日フェア2017」を開催します!

愛知県

http://www.pref.aichi.jp/soshiki/chiikifukushi/kaigonohifair2017.html

 

 11月11日は

「介護の日」です。
 

 高齢化などにより介護が必要な方々が増加している一方、

介護にまつわる課題は多様化しています。

 

こうした中、

多くの方々に介護を身近なものとしてとらえていただくとともに、

それぞれの立場で介護を考え、関わっていただくことが必要となっています。
 愛知県では、

介護に対する理解と認識を深めていただくため、

 

11月11日(土曜日)にウインクあいちにおいて「介護の日フェア2017」を開催します。


 当日は、

元プロ野球選手の

山本昌氏による講演、

日本舞踊家の西川右近氏による介護予防のための踊りエクササイズ「NOSS」の他、

介護技術等の体験コーナーなど

盛りだくさんの内容となっていますので、ぜひご来場ください。

 

 

 

 

《ステージイベント》
(1) オープニングセレモニー〈12時30分~〉
  主催者開会あいさつ
(2) 西川右近氏 踊りエクササイズ「NOSS」〈12時40分~13時35分〉
  日本舞踊家の西川右近さんが、介護予防のための踊りエクササイズ「NOSS」(※)を、自ら指導していただき、参加者の皆様と踊っていただきます。
(3) 介護PRステージ〈13時40分~〉
  出展団体による介護PRなど
(4) 山本昌氏 講演〈14時15分~15時〉
  元プロ野球選手山本昌さんが語る「いつまでもイキイキと生きる秘訣」
(5) 石田竜生氏 講演〈15時15分~16時〉
  芸人であり、作業療法士、ケアマネジャーである石田竜生さんが語る「笑い×介護~芸人活動と介護の現場から学んだコミュニケーションのヒント~」

(※)NOSS:2007年西川右近氏と中京大学体育学部長湯浅景元教授(肩書きは当時)との合同研究によって考案した運動プログラム。

 《介護技術等の体験コーナー》
  介護用リフト体験、大人用オムツ体験、介護技術体験、歩行器体験

 

 

 

 

 

PDF

チラシがこちら

http://www.pref.aichi.jp/uploaded/life/174407_339304_misc.pdf

 

 

 

 

 

 

目目目目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11月11日

「介護の日」

 

 

 

 

 

ライフデリ中川店の『デリ男』です自転車



本日も
名古屋市中川区で、
健康弁当を宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介



















 

 

それは、
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低栄養状態

通常の食事で

1か月後の体重が3%減なら要注

NEWSポストセブン

https://www.news-postseven.com/archives/20171108_626867.html

 

 

 

 

 

 

 

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ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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低栄養状態 通常の食事で1か月後の体重が3%減なら要注

NEWSポストセブン

https://www.news-postseven.com/archives/20171108_626867.html

 

 

普段意識はしないが、

食べるという行為には口の中や喉、

体の筋肉を使う

 

高齢者にとっても、

口から食事ができるかどうかで、

要介護度も違ってくるのだという。





 それでも口の中の状態が悪くなり食べにくくなってきたら、

食事を細かく刻んだり、

やわらかくするなど、

調理の工夫をして、

しっかり栄養を摂り続けることも大切だ。

神奈川県秦野市にある鶴巻温泉病院の管理栄養士で、

在宅訪問栄養食事指導も行う高崎美幸さんが言う。

「食べにくくなるのも、

原因がいくつかあり、

どこに障害があるかによって

食べやすい介護食の形も違います。

 たとえば歯が悪くなり、

よく噛めないなら、

食材を細かくする“刻み食”。

舌の動きが悪く食塊が作りにくいなら、

よく煮込むなどでやわらかくまとまりやすくした“ソフト食”。

のみ込む力が足りないなら、

ペースト状やゼリー状にする“ミキサー食”がおすすめ。



 またゆっくりと食事に集中できる環境を整えたり、

同じ物性(やわらかさや水分、形状など)のものを集中して食べられるよう

1品ずつ食べるなどの工夫も有効。

咀嚼や嚥下しにくいものを避けるのも賢明です」

(高崎さん・以下「」内同)



 口の中の不具合は、

本人が伝えてくれないこともある。
「食べにくい食事で食べる量が減ったり、

逆に食べる力を過小評価し、

やわらかすぎる食事で摂取栄養が減ったり、

食欲が減退したり、

いずれも低栄養になってしまいます。

 低栄養状態に気づく方法としては、

体重が目安になります。

通常の食事をしていて1か月後の

体重が、

3%減

(体重50kgの人なら1.5kg減)なら要注意。

5%減なら、

かかりつけ医や栄養士に要相談です。

 高齢者にとって食事は重要なものではありますが、

何といっても

食べることは人生の喜びです。

 心配な病気がなければ、

まずおいしいもの、

好きな料理を。

制限のある人は、

そこから大きく外れない程度に楽しんで。

 

 

低栄養状態 通常の食事で1か月後の体重が3%減なら要注

NEWSポストセブン

https://www.news-postseven.com/archives/20171108_626867.html

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目目目目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

まずは、

 

しっかり栄養を摂り続けることチョキ

 

これがずれてしますと、

 

 

食べることは人生の喜び

と言われていても、

 

楽しめない叫び

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『デリ男』の健康弁当を食べていただいている方に、

 

共通していることお弁当

 

 

お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当

 

好きなおかずを食べたいニコニコとのことビックリマーク

 

食べる事を喜びにしたいニコニコとのことビックリマーク

 

お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当

 

そのために、

 

だから、

 

『デリ男』の健康弁当を、

 

食べていただいているとのことニコニコ

 

 

なんのために、

 

『デリ男』の健康弁当を食べる必要があるか?

 

 

お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当

●毎日、元気に、歩いて、買い物行きたいから、

健康弁当を食べて、栄養バランスの食事を一日一食は食べて、

朝と夕食は、自分で作る方。

 

●健康のため、適度な運動をしつづけたいから、

健康弁当食べて、体力をつけたいかた。

 

などなど。

お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当

 

自分で、買い物や料理はつくれるけど、

栄養バランスの食事をつくることは難しいと考える方が、

一番多い気がします。

 

お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当

 

何のために、

健康弁当を食べるのか?

一番大事なこと耳

 

 

 

 

 

 

お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当

 

 

 

 

 

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本日も
名古屋市中川区で、
健康弁当を宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介



















 

 

それは、
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【STOP!メタボリックシンドローム】

脳梗塞など突然死予防

SankeiBiz

http://www.sankeibiz.jp/econome/news/171107/ecb1711071826004-n1.htm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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【STOP!メタボリックシンドローム】

脳梗塞など突然死予防

SankeiBiz

http://www.sankeibiz.jp/econome/news/171107/ecb1711071826004-n1.htm

 

東大などのグループ、

糖尿病合併症抑制で好成績

肥満

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)と関係の深い

2型糖尿病は、

突然死に至る

心筋梗塞

脳梗塞

といった合併症につながるため

きちんと治療する必要がある。

 

世界的にも糖尿病患者が激増する中、

それらの合併症を抑制する有効な治療法はこれまで明らかにされていなかったが、

日本発の研究によって安全に、

脳・心血管疾患を抑制できる可能性が出てきた。(山本雅人)

 

 

 

 

生活習慣の改善重視

 研究を行ったのは、

東大病院糖尿病・代謝内科の門脇孝教授と国立国際医療研究センター研究所の植木浩二郎糖尿病研究センター長らのグループ。

 平成18年から28年にかけ、

全国81の施設で、

心筋梗塞や脳梗塞の発症リスクとなる

高血圧か脂質異常を併せ持った2型糖尿病患者2542人

2群に分け、

片方には従来の日本糖尿病学会の治療目標を設定し、

もう片方には、

より厳しい目標を設定した強化療法を行ってもらった。

 

 

 従来治療群の目標は、

過去1~2カ月の血糖の平均値である

HbA1cが6・9%未満、

血圧が130/80ミリHg未満、

悪玉のLDLコレステロールが120ミリグラム/dL未満

 

 一方、

強化療法群は

HbA1c6・2%未満、

血圧120/75ミリHg未満、

LDLコレステ80ミリグラム/dL未満

に設定した。

 

強化療法の患者には、

目標達成のため、

薬物療法以外に

運動療法として

歩数を増やすよう目指し、

食事療法として、

その内容を記録し、

振り返りを行ってもらった。

 

 

 

 その結果、平均8・5年の治療期間で、

脳梗塞や心筋梗塞、死亡などに至った患者数(主要評価項目)が、

強化療法群では従来治療群に

比べ24%減少(喫煙状況などを加味し数値補正済み)、

そのうち脳梗塞は58%も減少していた。

また、

合併症である腎症(腎臓病)が32%減

網膜症も14%減少した。

 

 

 

 

世界初のデータ

 糖尿病患者に対しては、

早期から血糖の値を下げる治療を行うと、

合併症が抑制できることが既に分かっていた。

 

 

 だが、

2008年に米国で発表された約1万人を対象とした研究では、

薬剤主体で血糖を下げたところ、

死亡率が1・2倍に増え

また、

意識障害などにつながる重症低血糖が16%発生したため中止となった。

 

 一方、

今回の研究では強化療法群の脳・心筋梗塞での死亡は1件もなく、

重症低血糖も0・1%以下にとどまり、

「安全に血糖を下げながら、脳・心血管疾患を抑制するという世界初のデータを、

大規模研究の形で出すことができた」と門脇教授は語る。

 

 この研究は9月の欧州糖尿病学会で発表され、

反響を呼んだ。

今後、

日本の治療目標が改定されたり、

欧米の基準にも影響を与える可能性がある。

 

 今回の研究結果は、

強化療法群の効果が目立つ形になっているが、

従来療法群でも、

それより約10年前のデータに比べ脳梗塞・心筋梗塞合わせた発症率は半分程度に抑えられているという。

門脇教授は

「患者さんには

現行の治療目標をまず達成してほしい。

もっと頑張れば

合併症のリスクがさらに下がるということだ」

と話している。

                  

 

 

 

 

詳しくはこちらのニュース記事へ

【STOP!メタボリックシンドローム】

脳梗塞など突然死予防

SankeiBiz

http://www.sankeibiz.jp/econome/news/171107/ecb1711071826004-n1.htm

 

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目目目目目目目目目目

 

 

 

 

 

 

「患者さんには

現行の治療目標をまず達成してほしい。

もっと頑張れば

合併症のリスクがさらに下がるということだ」

 

 

とのこと。

 

 

まずは、頑張って治療目標を達成すること。

 

運動療法として歩数を増やすよう目指し、

食事療法として、その内容を記録し、振り返り、

 

 

 

目目目目目目目目目目

 

 

運動と、食事目

 

 

まずはこれが基本目

 

 

なるほど目

 

 

やっぱり、基本は昔から変わらない目

 

 

まずは、自分で目標へ向かうこと目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『デリ男』の健康弁当も全く同じ。

 

本人の意識があるか、ないかお弁当

 

本人に健康意識が少しでもあれば、大活躍の『デリ男』弁当チョキ

 

 

 

 

二人三脚ですねニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

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名古屋市中川区で、
健康弁当を宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介



















 

 

それは、
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「中川区の魅力を伝える写真」でつくった

モザイクアートを展示します!

中川区

http://www.city.nagoya.jp/nakagawa/page/0000099222.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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「中川区の魅力を伝える写真」でつくった

モザイクアートを展示します!

中川区

http://www.city.nagoya.jp/nakagawa/page/0000099222.html

 

 

皆さんから募集した

 

「中川区の魅力を伝える写真」で、

 

縦2メートル×横6メートルの

 

モザイクアートをつくりました。

 

 

 

 


モザイクアートは

 

4枚で構成されていますので、

 

区役所にて

 

1枚ずつ順番にお披露目します。

 

 

モザイクアートを4枚並べた図

 

モザイクアートの展示スケジュール

  • ナッピーをモチーフにしたモザイクアート

 11月6日(月曜日)から11月17日(金曜日)まで、区役所と保健所の連絡通路(1階)に展示

 ※11月8日(水曜日)を除く

  • 区章をモチーフにしたモザイクアート

 11月20日(月曜日)から12月1日(金曜日) まで、区役所と保健所の連絡通路(1階)に展示

  • 80th(80周年)をモチーフにしたモザイクアート

 12月4日(月曜日)から12月15日(金曜日) まで、区役所1階エレベーターホールに展示

  • ハボンをモチーフにしたモザイクアート

 12月18日(月曜日)から12月28日(木曜日) まで、区役所1階エレベーターホールに展示

 

 

詳しくはHPへ

中川区

http://www.city.nagoya.jp/nakagawa/page/0000099222.html

 

 

 

PDFはこちら

http://www.city.nagoya.jp/nakagawa/cmsfiles/contents/0000099/99222/yotei2911.pdf

 

 

 

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目目目目目目目目目目

 

 

 

 

 

 

これは行くしかない自転車

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中川区の皆さんから、

 

集まった、

 

写真で、

 

一つの大きな作品ラブラブ!

 

 

 

 

 

 

モザイクアートラブラブ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もしかしたら、

 

 

 

その中の、

 

 

 

一枚に、

 

 

 

『デリ男』が…

 

 

 

いるのかラブラブ!

 

 

 

いないのかショック!

 

 

 

 

 

 

 

あなた次第チョキ

 

 

 

 

 

 

ライフデリ中川店の『デリ男』です自転車



本日も
名古屋市中川区で、
健康弁当を宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介



















 

 

それは、
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病気や症状の改善に役立つ健康情報サイト

 『ケンカツ!』

がオープン!

@Press:アットプレス

https://www.atpress.ne.jp/news/141898

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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健康雑誌のパイオニア

『壮快』

『安心』

『ゆほびか』

を発行する株式会社マキノ出版(東京都文京区)は、

健康情報サイト

『ケンカツ!』

2017年10月11日(水)にオープンいたしました。

 

『ケンカツ!』URL:

 https://kenka2.com/

 

『ケンカツ!』ロゴ

 

 『ケンカツ!』は

スマホやパソコンで、

どなたでも無料で気軽にご覧いただけるウェブサイトです。

病気や痛みの改善に役立つ健康法から、

ダイエット法、美容法まで、

幅広い分野の「健康情報」をお届けします。

 

 記事を解説していただくのは、

健康雑誌『壮快』『安心』『ゆほびか』の著者である、

医学部教授、

医師、

薬剤師、

管理栄養士、

治療家

など、信頼の置ける専門家ばかりです。

 

 我が国の高齢化は進み、

「元気で長生き」へのニーズはますます高まる一方です。

自分の健康は自分で守りたい

そんな皆様の「健康活動」に役立つ情報をお届けしたいという思いから、

『ケンカツ!』はネーミングされました。

 

 これまで蓄積された編集ノウハウとコンテンツを源泉にして、

「自分の健康は自分で守る」 をモットーに、

信頼できる確かな健康情報を発信し続けます!

 

 

 

『ケンカツ!』

https://kenka2.com/

 

 

 

 

 

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目目目目目目目目目目目

 

 

 

 

 

 

自分の健康は自分で守りたいニコニコ

 

そんな皆様の

 

「健康活動」ニコニコ

 

に役立つ情報をお届けしたいという思いから、

 

『ケンカツ!』ビックリマーク

 

 

 

素敵なネーミングラブラブ!

 

 

 

自分の健康は、自分で守るという、

 

自らの意思ニコニコ

 

健康活動ニコニコ

 

 

 

どんな体調でも、

 

本人の意思が一番大切な気がします。

 

そのことを教えてくれるネーミング!

 

健康活動目

 

 

本人に意識がなければ、

 

何も始まらない叫び健康活動目

 

少しでも、

 

自分の健康は、自分で守るという、

 

意識があれば、始まる、

 

健康活動ビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『デリ男』の健康弁当お弁当で、

 

始める『デリ活』自転車

 

 

 

お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当

 

 

 

今日も、

 

健康をみなさんにお届け自転車

 

 

 

 

チョキチョキチョキチョキチョキチョキチョキチョキチョキチョキ

 

 

 

 

 

 

 

 

ライフデリ中川店の『デリ男』です自転車





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『デリ男』が気になった記事をご紹介

















 

 

それは、
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同じ食事量で18キロ増 原因は"イライラ"

「ストレスホルモン」に要注意

プレジデントオンライン

http://president.jp/articles/-/23226

 

 

 

 

 

 

目目目目目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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同じ食事量で18キロ増 原因は"イライラ"

「ストレスホルモン」に要注意

プレジデントオンライン

http://president.jp/articles/-/23226

 

 

心筋梗塞のリスクを高める「怒り方」

怒りは生理現象。

健康によくないというのはなんとなくわかる。

 

「怒って興奮状態になると、

人は、アドレナリンを活発に分泌します。

アドレナリンには集中力を高めるなどプラスの作用もありますが、

同時に血圧や心拍数を上昇させ、循環器系に高い負荷を与えます。

高血圧の状態が続くと、

それだけ心臓に負担がかかって心筋梗塞のリスクを高めますし、

血管が切れて脳内出血を起こすこともありうるでしょう」

 

そう語るのは、

新宿ゲートウェイクリニック院長の吉野聡氏。

「職場の雰囲気がめちゃくちゃ悪くなるぐらい、

いつも周りに怒りを撒き散らしている40代の管理職の方がいたのですが、

その方は、

健康診断でも常に高血圧が問題視されていました。

そしてある日、

趣味のダイビング中、海から上がってきた瞬間に心臓系の疾患で昏倒し、

そのまま緊急入院することになったんです。

ベテランダイバーなので、減圧症などは考えにくい。

その方は若いうちから怒りっぽかったそうなんですが、

そういう方は、

長年血管に高い圧がかかっていて、劣化も早いんです」

 
 
 
 

イライラすると

インフルエンザにかかりやすくなる
 

血管は消耗品。

若い頃のツケが今になって回ってくるとは恐ろしい。

「イライラすると、

血中に、

コルチゾールという

ステロイドホルモンが増加します。

このホルモンは炎症の治療などにも使われていますが、

過剰分泌されると

免疫力が低下し

風邪やインフルエンザなど病気にかかりやすくなります」

 

このコルチゾールは、

「ストレスホルモン」とも呼ばれる。

免疫力低下のほかにも、

もう1つ、

体に見えやすい変化を引き起こすこともある。

 

「血糖値を上げたり、

脂肪を溜め込んだりする作用もあるんです。

あるIT企業の40代の非常に優秀なエンジニアの話です。

手がけるプロダクトは社内外からいつも高い評価を受け、

出世して、プロジェクトチームを任される立場になったんですが、

彼は上に立って人をまとめるのが大の苦手。

そのうち思い通りに動かない部下たちに対して、

毎日カリカリするようになったんです。

すると、

次第にブクブクと太り出し、

18キロも体重が増加。食事量は変わっていなかったようなので、

コルチゾールが関係していると思われます」

 

 

 

続きはこちら

同じ食事量で18キロ増 原因は"イライラ"

「ストレスホルモン」に要注意

プレジデントオンライン

http://president.jp/articles/-/23226

 

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叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び

 

 

 

 

 

 

 

イライラでけでも、

 

こんなに、

 

自分の身体に影響があるとは…ガーン

 

 

 

 

 

 

 

 

イライラしない、

 

あり方も、

 

健康対策ですねニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も、

 

たくさん、

 

笑顔・愛情をお届けしていきますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[元気な地域を創ること]

ライフデリ中川店

電話:052-485-5947
【美味しい宅配弁当・配食サービスならライフデリ中川店へ】
【中川区の健康を意識した方向け宅配弁当】
(小さなお子様から妊娠産後ママさん高齢者の方まで)

http://lifedeli.jp/nagoya.nakagawa.html

☆彡健康な方が知っているお弁当屋☆彡
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ライフデリ中川店の『デリ男』です自転車



本日も
名古屋市中川区で、
健康弁当を宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介



















 

 

それは、
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糖尿病1000万人

生活習慣の改善で予防しよう

読売新聞(YOMIURI ONLINE)

http://www.yomiuri.co.jp/editorial/20171103-OYT1T50097.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

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糖尿病1000万人

生活習慣の改善で予防しよう

読売新聞(YOMIURI ONLINE)

http://www.yomiuri.co.jp/editorial/20171103-OYT1T50097.html

 

 

まさに国民病だと言えるだろう。

 

 糖尿病が強く疑われる人が、

初めて1000万人に達した。

厚生労働省が発表した2016年の国民健康・栄養調査の推計で分かった。

1997年の初回調査時よりも

5割近く増えた

 

 

今月14日の世界糖尿病デーに向けて、

講演会などの啓発行事が各地で開かれる。

糖尿病予防の大切さを再認識したい。

 

 

 患者増加の原因の一つが高齢化の進行だ。

年齢が高くなるほど、

糖尿病になりやすい

 

今後も患者数の増加が見込まれる。

 厚労省は、2013年度からの第2次「健康日本21」で、

糖尿病患者数を22年度に1000万人に抑制する目標を掲げている。

 

 

 目標達成にはこれ以上、

患者が増えることは許されない状況だ。

 

一人一人の努力によって、

可能な限り発症を防ぐ

 

それに向けた取り組みを充実させるべきだ。

 糖尿病になると、

血液中のブドウ糖の濃度が異常に高くなる。

血糖値を抑えるホルモンであるインスリンの分泌量が減ることなどに起因する。

 

多くの場合、

長年の食べ過ぎ運動不足など、

不適切な生活習慣が引き金となる。

 

 

 初めは自覚症状が表れにくい。

口の渇きや排尿量の増加といった症状が出た時には、

かなり進行しているケースがほとんどだ。

 

 

 初期段階なら、

食事や運動療法で症状の悪化をある程度抑えられる

定期的に血液検査を受けて、

血糖値などをチェックしたい。

 

 

 怖いのは合併症だ。

放置すると血管が傷つき、

梗塞

失明

足の壊死えしにつながりかねない。

 

 

 腎臓の働きが低下して、

人工透析が必要になると、

身体的、

経済的な負担が増える。

生活の質が大きく損なわれる。

 

 人工透析が必要になる人の半数近くが、

糖尿病性腎症の患者だ。

 

人工透析には、

年1兆数千億円が費やされている。

 

 

 

糖尿病1000万人

生活習慣の改善で予防しよう

読売新聞(YOMIURI ONLINE)

http://www.yomiuri.co.jp/editorial/20171103-OYT1T50097.html

 

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適度な運動から、予防。

 

栄養バランスから、予防。

 

休養・睡眠から、予防。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ポイントは、

 

身体にいいことがポイントですね。

 

昔から、

 

腹八分目に医者いらず耳

 

 

食べ過ぎは、

 

口はうれしいですが、

 

身体は悲鳴をあげていますねショック!

 

腹八分目耳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

元気な今から、

 

始める、

 

健康弁当チョキ