ライフデリ中川店の『デリ男』です
本日も名古屋市中川区で、
健康弁当を宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介
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それは、
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喰い改めよ！
「食事」を「食餌」にしないために
Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）
https://forbesjapan.com/articles/detail/18745/1/1/1
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ニュース記事には、
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こちら
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喰い改めよ！
「食事」を「食餌」にしないために
Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）
https://forbesjapan.com/articles/detail/18745/1/1/1
食事で得られるもう一つの栄養
早速、
説教くさくなりますが、
「食」は
「人を良くする」と書いて食。
そして、
「食事」は
「人を良くする事」と書いて食事です。
まずはみなさん、
1日にどれだけ食事の時間を取れていますか？
ただ栄養を補給する時間でなく、
人を良くする事としての「食事」の時間です。
それは、
家族との時間、
職場の同僚との時間、
友人との時間
……もしかしてこの時間が「食餌」の時間になっていませんか？
安全、安心で、栄養価のあるものを身体のエネルギーとして摂取していれば、
それで大丈夫だと思っている人も多いのではないでしょうか。
どうして食事をするのか？
それは、食卓にあるもう一つの栄養、会話のためです。
人にとっての一番のエネルギーは実は食材からの栄養だけではなく、
食事をする事で生まれる会話です。
忙しいからといって、
簡単に一人で食事を済ませてしまう。
栄養のあるもの、美味しい料理さえあればいいだろうと、
食を共にする人との時間を大事にできない。
その結果、いつの間にか、食が餌になっていませんか？
エアビーアンドビー、ウーバー、メルカリなど、これだけシェアリングエコノミーが流行り、
物を持たない時代から物をシェアする時代に変わってきている今。
そろそろ物だけのシェアだけではなく、
事のシェアの大切さに気づくべきなのではないでしょうか。
Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）
https://forbesjapan.com/articles/detail/18745/1/1/1
食を通じて育むということ
1日に3回チャンスのある食事の時間。
ビジネスで忙しい人であればあるほど、
大切にしたいと思っているはずです。
でも、時間がないからといって、
短時間で調理された味付けの濃いものばかりでは、
味覚も心も育ちません。
「食餌」でなく「食事」として向き合う、
ちょっとした意識改革が
食育のきっかけになります。
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Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）
https://forbesjapan.com/articles/detail/18745/1/1/1
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「食事」は
「人を良くする事」と書いて
食事です。
人を良くすると書いて、
『食』
何を食べて、
誰と食べますか？
どんな風に食べますか？
皆さんにとっての
健康弁当とは、
何ですか？