HSP繊細さんのセラピスト・中野かずこです。
Amazonの書籍レビューをいただきました。
ありがとうございます！
（HSPママの疲れない子育てAmazonレビューより）
子育てにおける謎の疲労感の具体的なところがすごくわかりやすかったです。
陥りやすいパターンも知れたことで、一つ自分への理解が進み、自分を労ってあげたい、って思えました。
子育てパターンにはぎくり、としましたが、日々日々自分のコンディションで変わるので、今日はこんなかんじだった、と俯瞰して見れるようになれる気がします。
お人柄が伝わるシンプルな言葉で自分に優しくできる内容が詰まっていると感じました。
HSPさんの
子育てにおける謎の疲労感！！！
そうなんですよ、本当に謎。
気力体力がない。
何もしてないのに疲れる…
子育て向いてないのかも…
と思っていた私自身の体験も踏まえつつ
いいえ、HSPさんは子育てに向いている
ただ人よりも少しケアが必要だ。
という主張をしている本です。
フラワーエッセンスなどのセラピーも効果的ですが
（不安がとても軽くなります）
まずはセルフケアやってみたいなという
忙しいママ向けに
今すぐできるセルフワークもお伝えしています。
詳しくはこちら↓↓↓です！
（AmazonKindle本、売れ筋2位に！）
HSPはまず何したらいいのかの超基本、
ダウンタイム・境界線・罪悪感については↓↓
敏感気質HSPのための神経セルフケアレッスン
HSP繊細さんのセラピスト中野かずこです。
オンラインセッションでのHSPさん向けセラピーと、心身が整うセルフケアをお届けしています。
でも
