• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  旭山動物園・東神楽温泉♨
• 左腕の痛みの原因
• 感謝の気持ちと最近の色々
• 

  9/10ピラティスオンラインレッスン①
• 残業あとのイタリアン｡◕‿◕｡
• 9/7スイム〜キックの日
• 9/5スイム〜つまらないジャグジーಠ_ಠ
• 9/4スイム〜クロールと平泳ぎの課題
• 9/2スイム〜パーソナルレッスン⑦ :身体を上げる平泳ぎ
• 

  9/2ヴァイオリン新レッスン11〜左手の甲に力が入る
• 8/31スイム〜重心が前にいかない
• 8/29スイム〜悩ましいᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
• 

  函館 ホテル編
• 

  函館　五稜郭
• 

  洞爺湖温泉と花火
• 8/24スイム〜ターン、キャッチアップなどと、友人のケガ
• 8/22スイム〜復習とスマホにサランラップした件
• 8/21スイム〜パーソナルレッスン⑥：平泳ぎキックの左膝
• 

  8/19ヴァイオリン新レッスン10〜ヴィブラート：右手が左手の揺れにつられる
• 買って良かったものと、ふるさと納税改正

• …
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• …