インテリアを整える ~女性のための自分らしいライフスタイルのヒント

インテリアを整える ~女性のための自分らしいライフスタイルのヒント

「家は、世界でいちばん大事な場所」 家具、照明、カーテン、雑貨などインテリアを上手にコーディネートすると、誰でも自分らしい住まいを手に入れることができます。インテリアに役立つヒントを基本から応用までお伝えします。

11/24(日)に、ABCハウジング草津住宅公園にて、セミナーをさせていただきます。

 

私が担当するテーマは、

「家事の効率アップ!動線を考えたキッチンプランニング」

です。

 

考えられたキッチンの間取りで家事効率アップ!
キッチンプランニングの基礎知識など暮らしとキッチンについて考える60分です。
好みのキッチンを考えるワークも行います!

 

 

 

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自分にあったキッチンの型を見つけていただけたらと思っています。

ワークシートを使った実習も予定しています。

 

お気軽にご参加お待ちしております。

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11/23(土祝)に、ABCハウジング橿原住宅公園にて、セミナーをさせていただきます。

 

私が担当するテーマは、

「家事の効率アップ!動線を考えたキッチンプランニング」

です。

 

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マザーネット発行の情報誌キャリア&ファミリー2024年11月号のご紹介です。

 

 

情報誌キャリア&ファミリーは、病児保育、ベビーシッター、家事代行の株式会社マザーネットさんが発行しているワーキングマザー向けの季刊の情報誌です。

http://www.mothernet.co.jp/

 
こちらの情報誌のコラム執筆、編集作業をさせていただいています。

 
特集は、『なぜ理工系に女子が少ないのか ~データでひも解くその理由と課題~

上田社長書下ろしの記事です。

 

 

*****

第285号 2024年11月

 

特集なぜ理工系に女子が少ないのか ~データでひも解くその理由と課題~

  • Journal of Food Education タイの市場を歩く
  • ケアリストさんの知恵袋 落ち葉を使った遊び方
  • マザーケアサービスレポート 小2の女の子の習い事お送り    
  • 開設!GENKI発信塾   頑張っていれば“助け”は来る!    
  • 三人娘と母ちゃん社長&イクメン父ちゃんの晴れたり曇ったり  
  • 帰宅してゼロから作る「15分おかず」  ハニーグリルチキン
  • ホッと一息。せいの育児サポート 保育者養成校教員の「保活」
  • 毎日を楽しもう! エコなインテリアってどんなもの?
  • Essay 上田 遥 インドを歩く
  • 編集後記

 

*****

 

★コラム:毎日を楽しもう!

エコなインテリアってどんなもの?

インテリアでできる3R、Reduce(リデュース)、Reuse(リユース)、Recycle(リサイクル)をテーマに考えてみました。

 

 

バックナンバーはこちらでご覧いただけます(マザーネットのウェブサイト)

 

お買い求めの方はこちらへ(マザーネットのウェブサイト)

 

 

 

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明日から出張に出るので、その前に10月後半分のなにたべアップしておこう。

というのも、出張は長期&遠出なので、その間のこともちょこちょこアップできればと。

もしかしたら、力尽きてできないかもしれないけど、いったん、アップできるようにしておこうかな。

 

10月後半の最初は、ヘリテージマネージャーの講習で観心寺へ。南河内なので、まあ地元と言えば地元なのですが、行くのは初めてだと思います。

(小学生の時に遠足で来たかもしれないけど、まったく記憶にないので不明)

観心寺の詳細はまた後日まとめるとして。

お昼休みの間に境内を散策しておきたかったので、講習の間にパクっと食べられるようにおにぎりにしました。

たまご巻き。のりもはさみました。

 

そして、試験の日。5月ぐらいから1次試験の勉強に本格的に取り組み、1次試験合格後は、2次試験に向けてがんばったので、予祝!お赤飯でおにぎりを作って持っていき、試験が始まるまでにお腹に入れました。

例年とかなり傾向が変わっていて、結果がどうなるかはわからないですが、とりあえず終わってホッとしました。結果は1月初め。また報告します。

 

 

と!テストが終わったので、お休みをいただき、東京へ行ってきました。

伊丹空港でおうどん。伊丹が新しくなってからは、フードコートで食べるのは初めて。今井のうどんは大阪らしくて美味しい!天ぷらがあげたてじゃないのはちょっと残念だけど、保安検査場のあとだしね。まああんまりいろいろ難しいのかなぁとか思いました。

(少し前に、はさみが1つなくなって大騒ぎになってましたね)

でも、お出汁が抜群においしいわ!

 

東京では、推し活観劇。コラボドリンクの夕焼け(アガベシロップ×オレンジソーダ)を。さわやかで美味し

(テキーラの原料でもあるアガペのシロップ、 ザクロ&フレッシュオレンジの情熱的な炭酸ドリンク)公式Xより

 

黒蜜きなこフラッペ(黒蜜×きなこバニラフラッペ)

ちょっと急いで食べましたw

(台風吹き荒れる砂ぼこりをイメージしたようです。 ザ・和!きな粉の優しさにふんわりエスプーマ、 こってり黒蜜が爽やかにまとまっています)公式Xより

 

翌日は、13時からの観劇の前に、竹むらへ。虎に翼の甘味屋さんのモデルになったお店。

11時からのオープン前15分についたけど、まあまあな列でした。でも、少しずつ店内に入れはる感じで、11:20ぐらいに入店できました。12時には出ないと観劇に間に合わないので、ちょっと焦ったけど大丈夫やった^^

 

クリームあんみつを食しました。

店内は写真禁止で、自分のテーブル上だけOKでしたので、店内の様子は、メモにとってきました。また紹介できたらと思うけど、画力がないからなぁw

 

コラボドリンクは、雨柱(竹炭ラテ×ホワイトチョコレート)。

(油断しないでください!想像以上に竹炭です。心地よくジャリジャリする炭で体質改善を!チョコの甘さで調和がとれた大人の飲み物です)公式Xより

 

観劇後、神宮前に移動して、喫茶二十世紀へ。とっても素敵だった。こちらは、店内の撮影自由にできたので、そのうちお披露目します。

 

お昼を食べ損ねていたので、ナポリタンとサラダ。

 

デザートにアフォガード。

 

最後に、コーヒー飲み比べ。でも、味音痴なので、違いはわかりませんでした^^

 

1枚だけ店内の写真を。

このアールの天井、チェアのファブリック、アールのカウンター。吊り下げの照明。インテリアもほんとにすてきだった。

ひとつ椅子が横を向いているのが私が座った席でした。

無事帰阪。

 

 

最後は、専門学校のあとのお昼ご飯に天ざる。いつもは洋食だけど、この日は、映画を見に行くことにしたので、別のルートになり、なにを食べようかなと思ったところ、天ざるかな~となって、検索して、チョイスしたお店。

そもそも第2ビルなので、昼飲みのお店なのだけど、お蕎麦美味しそうに見えたので、一人で入りました。予想通り、めちゃうまのお蕎麦でした!2ビルあなどれん!

お蕎麦は、二八、細目だけどしっかりコシがあり冷え冷え。天ぷらは揚げたてサクサク。鶏肉苦手なのですが、かしわ天おいしくいただけました。ちょっと多くておなかがはちきれそうになりましたが。。。

 

映画はこちら。シネピピアは少し前のをやってくれるのでありがたいです。

 

推し活三昧の10月後半でした。

 

 


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10月前半の何食べたをまとめようと思って写真を整理して見ると、自作弁当中心だった。。。

なので、ちょっと景色の写真も載せてみましょう

 

講習を受講するために京都まで。とちゅうの橿原神宮前駅のパン屋さんでパンを買ってお昼にしました。ここのパン、美味しいんです。そして、ハッシュドポテトもあって、それもうれしい。

高校生が多いから、たぶんおやつに買ったりするのかな

 

これも講習の日のお弁当。受講ばっかりしていて大変だったなぁって思い返す。お肉がちょっと残っていたので、玉ねぎとしそと一緒に炒めたのだけど、しそがいいなぁ。炒めなくても敷いておいて食べてもいいのかな。味付けは青じそドレッシング。

 

お芋のモンブランを買って食べました。上のお芋が美味しい!

 

専門学校へ行く途中の大江橋から水晶橋を見て。朝の景色

 

このごろの工事現場の仮囲いは、コーナー部分が透明になっていて、角でぶつかったりしないようになっていますね

 

専門学校で食べる自作弁当。最近、にんじんラペが作れていないな。。。

きゅうりに昆布をのっけるのも美味しいよ

 

大江橋から水晶橋を見る帰りの景色。16時前ぐらいかな。西から太陽が当たるので、美しく見えている。水面にも映ってきれい

 

淀屋橋駅に大きなビルが向かい合って工事していますね。大きい工事現場の様子を遠くから見つつ、勉強しています

 

あまりおもしろさのない記事になってしまったけど、まあ記録的に

 

 

 


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9月分のまとめだし!

 

まずは、なんばのセンタラグランドホテルの客室見学会がありまして、ロビー階にあるレストランにて。イタリアンのお店で、前菜とスープ、パスタ、デザートビュッフェのセットです。

 

 

 

 

デザートビュッフェは何回か取りに行きました^^

 

研修を1日受講した日の自作弁当

 

中之島図書館のカフェ スモーブローキッチンにて。

 

 

軽めのメニューなので、男子だとちょっと足りないかも。今度はデザートを食べに行きたいなあと思う。

ここのカフェは何がいいって、照明が最高にいい!天井照明がないからほんわか明るい。外光はあまり入らないから、すごく明るい感じではないけど、それが良いと思う。ぜひ体感してほしい。

 

 

専門学校の授業が午前、午後の日のお弁当。めずらしく春巻き(夕飯の残り物)

 

近所のスーパーのお弁当をお昼に。ここのお弁当はスーパーなのだけど手作り感があって、すごく美味しいよ!

 

大津へ旅行に。大河ドラマに合わせた旅を毎年しているけど、今回は大津。ホテルに宿泊したので、ホテルの近くのお肉料理やさんへ歩いて夕飯に。ちょうど紫式部にあやかったメニューがあったので、それにしました。

 

食前のドリンク

 

紫色のスープ。なに味だったか。。。記憶がない。でもおいしかったの

 

エビとおまめさんを炊いたん。小さいころよく家で出てきた料理で懐かしさを感じる

 

鉄板焼き

 

すき焼き

 

盛りだくさん&お肉めっちゃ美味しい。たぶんお手頃のお肉なはずだけど、すごく美味しかったです。

 

デザートは2つ選べるソルベ

 

石山寺近くのお店でお蕎麦

 

三井寺のカフェかんのんにて、おはぎとお茶

 

 

おはぎは、ナッツとなんだったかな、、、やっぱりすぐにアップしないと忘れてしまいます。。。

 

こちらは、おみやげで持って帰った叶匠寿庵石山寺の石餅

 

 

サイトより

※絆を表す白と蓬のねじり餅に、石に見立てた たっぷりの小豆を力強くのせました。

 

 

MUJIミールにて。仕事と仕事の合間にひとりランチ

パン食べ放題とあっても、そこまでたくさんは食べられないのが残念です

 

 

 

 

 

 


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夏期休暇明けからとてもとても多忙を極めまして、すっかり何食べ記事を書けていませんでした。

というのも、母が脳梗塞で倒れ、入院してしまったので、父のごはんを作ったり、母の面会に行ったりでなにかと忙しくなってしまったのです。

9月18日に退院し、杖は使っていますが、普通の生活はできて、事務所にも出社できるようにまで回復しましたので、ほっと一安心です。

 

その間にも、いろいろとスマホで写真は撮っていたので、せっかくですし、1カ月のまとめ書き~先月、何食べたでお届けしましょ照れ

 

そんな父のためのお届けごはん。

父はほぼ毎日事務所に出社するので、そこで受け渡しできるのは助かりました。月曜から金曜の週5日の夕飯分を用意し、多かったらお昼に食べてもらったり、土日にまわしてもらったりして乗り越えてもらいました。

この日は、肉じゃががメインで、上からインゲン胡麻和え、ピーマンとじゃこの炒めたん、厚揚げ焼いたんの副菜3つ。ごはんは基本あまり食べない(お酒を飲むため)ので、これは小分けして冷凍してお昼に食べるためです。このときは、まだ父は炊飯器を使ったことがなかったので。

このとき、肉じゃがは、2回分ぐらいあるかなと思っていたのを伝えなかったので、1度にあたためてしまい、しょうがないから食べたら腹いっぱいなったっていうものだから、以降、ひとつひとつに、料理名と何回分とか、おしょうゆをかけるとか、メモをつけるようにしました。

一緒に暮らしてないと、ふだんなにを食べているのか全くわからず、好みや食べる量などもわからなくて、なんだかわからないことだらけ。

きっと父も、なんやこれ?と思う食べ物があったのかもしれないけど、なんの感想もくれないので、わからずじまいです。

 

立秋にシャインマスカット

 

専門学校近くの洋食樹林亭にてミックスフライ定食。もううますぎるよ!

 

長男と休憩がてら入ったカフェで売っていたパン。おいしそうなので食べてみました

 

夏期休暇は、新幹線で山口旅。朝ご飯に黒豆ぱん

 

山口に到着して、次男夫婦と合流し、長男とオットと5人の夏旅スタート。

観光を少ししたあとのお昼ご飯はお蕎麦。ここは美味しくてボリュームあって美味しかった!

地方へ観光するときの掟ですが、お昼ご飯の時間を逃すとお店があいていないので注意。せっかくの旅なのに、コンビニでパンを食べることになったりしてしまう。。。

この日は良いお店がセレクトできて大満足よ

 

どこだったかお城跡に行っていただいた冷たいお抹茶とお菓子。暑い日だったので、とっても美味しい冷抹茶でした!

家でも立ててみようと思う(けど、思っただけで結局この夏は家では冷抹茶はいただきませんでした)

 

夏旅1泊めのお宿の夕飯と朝食はビュッフェスタイルだったので、写真なし!

2日目のお昼ご飯は、なにを食べたんだったかな。。。記憶になく写真もないよ。

2泊めのお宿の夕飯はごちそう!

前菜三種盛り

 

ふくうす引き、造り二種盛り

楽しみにしていた「てっさ」~おいしい!山口と言えばふぐですよ~

 

マトウダイと夏野菜の涼香餡

 

鱧鍋

 

国産牛のステーキ

 

めごちの天ぷら。海老岩石揚げ

 

洋梨とぶどうのケーキ

ふくの茶わん蒸しと湯葉と山椒の釜めしもありましたん

 

朝ご飯もごちそう。ビュッフェもいいけど、着座スタイルの朝ごはんもいい!

 

推し活友人と一緒に、映画を見に行った帰りに食べたおやつ。っていうかもう夕方やったと思うけど。アフタヌーンティールームで。おしゃべりに花が咲きすぎる。だけど、映画は悲しい映画なので、どよ~んてなる。楽しくなるなにかも推し活には必要ですけど、あまりないのが淋しい。

 

ケーキ箱ワークショップの前にインテリアコーディネーター仲間とカレーランチ

 

インテリアコーディネーター協会関西の総会&セミナーに行く前にお昼ご飯。パンとかパスタとかなるべく小麦粉以外のものを食べるように

 

といいつつ、夫とともにちゃんぽん。リンガーハット。これ小さいサイズです。前に普通サイズを食べておなかいっぱいになりすぎた

 

友人が、ケーキ箱の準備を手伝いに来てくれて、家の近くのイタリアンでランチ。イタリアンの前菜って好きやわぁ。小さいおかずがいろいろあるの楽しい

 

そしてその日のおやつにベーグル。あんバターサンド。ごまが香ばしくて美味しいのよ

 

オットとともに出かける前に近くのお蕎麦屋さんで。ほぼいつも天ざるを食す

 

アサヒビールミュージアムの見学会に当選したので行ってきました(私は飲めませんので、ソフトドリンクをいただきました)

 

 

こうしてまとめ書きしてみると、暑かったのをもう忘れている自分に気づく。すっかり秋めいた気温になりました。



 

 

 

 

 

 

 


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月に1回の此花こども食堂さんに、手づくりのカードをお送りしています。

 

お弁当にカードを添えて、ちょっと楽しい食卓になったら良いなあと思っています。

※画像は、此花子ども食堂さんがフェイスブックページで公開されている画像をお借りしています。

 

 

2023年分 https://ameblo.jp/life-naturally/entry-12785689595.html

2022年分 https://ameblo.jp/life-naturally/entry-12722985356.html

2021年分 12月はクリスマス ちょっと工夫で食事の時間を楽しく!~此花こども食堂様クラフトカード2021

2020年分 食事のトレイに季節のカードをプラスして! ~此花こども食堂様2020

2019年分 食事の時間に楽しさをプラス!手づくりカードをトレイに ~此花こども食堂様2019

2018年分 食事の時間に楽しさをプラス!手づくりカードをトレイに ~此花こども食堂様2018

 

10月の子ども食堂 ~10月はハロウィンのかぼちゃtrick or treat

毎年数回はモチーフに悩まない月。10月はハロウィンなので悩まない月です。

今年は、かぼちゃに目と口をつけてジャックオランタンにしてみました。

trick or treat!

お弁当は、唐揚げ満載弁当です。

 

 

 

9月の子ども食堂 ~9月はお月見をテーマに、うさぎちゃんをドドーンと!

今月は、お月見をテーマにしたいなと思っていろいろと考えていたのですが、そうだ以前に作ったガーランドみたいに横向きのうさぎちゃんにしようと思い、お月様はどうしようかと考えた末、背景全部をイエローにしてしまおうということになりました。

背景の黄色は、いつも通り画用紙で。

うさぎちゃんは、壁紙を使いました。色味は、ホワイト系とかベージュ系とかグレー系とか。少しだけブラウンも入れてみました。

お弁当は、たこさんウインナーもあって楽しげです。

 

 

 

8月の子ども食堂 ~8月はくじらモチーフ。水族館に行った気分になってみて!

今月のモチーフは、くじら。白浜アドベンチャーワールドに行ったり、山口県海響館に行ったりと、海の動物に会えたので、頭に浮かんだのかな~^^

ちょっと涼しさを感じてもらえるとうれしいです。

お弁当はフライがメイン。子どもが大好きなものばかりでおいしそう。

 

 

7月の子ども食堂

毎日毎日暑いので、アイスクリームにしてみました。コーンはベージュ系の画用紙で、アイスはソフトな色柄のデザインペーパーをカットしました。ベースの色も涼し気な水色を選びましたよ。ちょっと凹凸のない素材だったので、素材感がなかったなあと。。。コーンをフェルトとかにしても良かったかもと反省でした。

お弁当は、ハンバーグ、ウインナー、からあげと子ども大好き3大お肉系メニューでした。みんな喜んだかなぁ

 

 

6月の子ども食堂

今月は、梅雨なので、あじさいにしようかなと思って、折り紙で試作したら、すごくかわいいので、これにしよう!と思いました。でも考えてみると、折り紙5枚で1つのカードなので、200枚折らないといけない計算にあんぐり

でも、かわいいしがんばりましょと思い、少し前から準備スタート。夕飯のあと、テレビを見ながら、オットとしゃべりながら、手はいそいそとあじさいづくり。なんとか仕上げて出来上がりました。葉っぱはフェルトで。

手間がかかるのに、お弁当にセットしてくださりありがとうございます!

 

 

5月の子ども食堂

5月は毎年恒例ですがこどもの日をモチーフに。今年は、こいのぼりにしようと思って、なにで作ろうかなぁと検討中に、ふと通販のカタログが目に入りまして、カタログから切り抜いてこいのぼりの形にしてみました。

寒色系と暖色系の2つになるように並べて仕上げました。ちょっとレトロモダンな雰囲気になったかなぁと思います。

母の日が近く、カーネーションの差し入れもあったようです!

 

 

 

4月の子ども食堂

4月のモチーフは、たけのこにしました。

なににしようかなと考えていて、たけのこを思いついたときはうれしかった~

毎回、モチーフをすごく悩むので、良い案が浮かんできました。

モチーフとしては、季節の植物、行事などから考えますが、今回は食材です^^

 

お弁当は、から揚げとフライとウインナー。ボリューム満点ですね!

 

 

3月の子ども食堂

3月は春らしく桜のモチーフにしました。今回は、折り紙を折って、桜の花の形になるように切りました。

千代紙や和紙を使ったので少し和風っぽく。ベースは空色と萌黄色に。春らしく感じるかなぁ。

お弁当は、大きなハンバーグと唐揚げのお弁当でした。

季節のクラフトカード2月

季節のクラフトカード2月

季節のクラフトカード2月

 

 

2月の子ども食堂

今月は、バレンタイン。なので、チョコカップケーキをモチーフにしてみました。

チョコケーキのところは、茶系の画用紙で、カップは壁紙を使って、ハートは画用紙です。

ちょっとペタっとした印象になったので、チョコケーキのところはフェルトにしたらよかったなぁ。そうすれば少し素材感が出て良かったんじゃないかな~

今月のお弁当も美味しそうです。

 

 

1月の子ども食堂

2024年も継続してお届けします。最初の1年はガーランドをお届けしていまして、そうするともう8年目なのかな。そんなにやっているのか~と驚く。

今月は、干支にちなんで辰の顔の折り紙を貼り付けました。目は白い丸シールに青い丸シールを重ねてみたのですが、ちょっとこう不思議な印象になって良かったなあと自画自賛です。目がね、きょろきょろあちこち向いてるんですよ~それもちょっとこだわりです。

お弁当はおかずいろいろ弁当。おいしそう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 


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ABCハウジング美原さまにて、ケーキ箱のお部屋つくりビュッフェバージョンを担当させていただきました。

 

通常、2~2時間半で開催しているワークショップですので、今回は選んでいただけるように下準備をしてさせていただきました。

選ぶ楽しさはそのままに、オリジナルのお部屋を作っていただけるように工夫いたしました。

 

一部の作品をご紹介させていただきます(小さめに掲載させていただきます)。

 

 

たくさんの方にご参加いただきました。

ありがとうございました。

 

 

 

 

 


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9/5【暮らしに役立つ照明器具の基礎講座】を開催しました。
ご参加の方より感想をいただきましたので、紹介させていただきます。

 

 

  Hさま

 

(1)参加しようと思ったきっかけ

パート先の接客時の対応のヒントを得たいため

(2)参加してみて最も良かったと思ったところ
 

部屋全体のインテリアに合うあかりの選び方の写真での紹介がおしゃれで素敵でした

(3)自分の中で変化を感じたこと
 

ご来店されるお客様は何時間も一生懸命一つ一つ選ばれているので、デジタルカタログを見て学ぶ方法を取り入れようと思います

(4)講師にひとことお願いいたします
 

講師の方の専門性に優れた情報量の中で初心者の私にもわかりやすくポイントをまとめて話してくださりありがとうごさいました。


 

  Tさま

 

(1)参加しようと思ったきっかけ
 

暮らしに役立つ照明器具ということでなんとなくしかわからない照明器具について勉強してみようと思ったからです。

(2)参加してみて最も良かったと思ったところ


名前を知らなかっただけでいろいろなタイプの照明器具を使っていることがわかってよかったです。

(3)自分の中で変化を感じたこと
 

適当にこれでいいやと選んでいた照明器具だが、ここだけはとこだわりの場所を見つけてワクワクするような空間を作りたいなと思いました。

(4)講師にひとことお願いいたします
 

優しい語り口で笑顔で接していただき緊張がほぐれました。ありがとうございました。

 

 

***

 

ご参加ありがとうございました。

 


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