おはようございます。
ご訪問いただきありがとうございます。
ありのままのあなたで
あなたの人生を創る
オンライン秘書&
アドラー流自己実現サポーター
武田真由子です。
パートナー、
子ども、親、
友人、同僚など
過去に人間関係で失敗してきたり
がんばってきたこともなかなか上手くいかず
途中で投げ出したり
人生っていろいろありませんか。
わたしもいろいろありましたし、
今でもあります。
今はそんな過去の出来事も
人との関係の結果も
人生で得られる結果も
自分の行動の結果だと素直に思っています。
もちろんがんばったからといって
いつも結果が得られるわけではありません。
お伝えしたいのは、
がんばることや
結果を達成すること
自体ではなくて
失敗しないことでも
何かをやめることでもなく
そのとき自分が
きっとこうした方がいい、
こうしたいと頭で思いながらも
それをやらなかったこと
出来なかったのは
環境のせいや
誰かのせい
と自分以外のまわりせいにしたり
自分が問題視して
諦めただけだったんですよね。
人生は自分が創っていると気づいてからは、
自分らしく生きるために
目の前の行動を
自分の思いを大切にして
自分の選択で
自分の舵で取ると
意識するようになりました。
今もまだまだアップデート中です。
過去は変えられないとよく言いますよね。
過去の出来事は変えられないけれど
捉え方が変わると
過去の出来事への感じ方は変わります。
それは人は無意識にも
過ごした時間（過去）が今を創ると知ってるから。
加えていうと
今（の過ごし方や考え方）はこの先の未来を創っていくから。
だから結局
未来を創るのも自分を輝かせるのも
「今」何をしているか
何を感じているかが大切。
今自分の理想の未来（やりたい事、叶えたいこと）
を感情を含め描いているか
それに向けて動いてるか。
だからやっぱり
「今でしょ」
ってことなんですよね。
「今でしょ」
自分で言ってなんですが
懐かしいですね笑
変わりたいけど変われない
一歩踏み出したいけど踏み出せない
やりたい事を明確にしたい
そんな方々も大きなことでなく
今日理想の自分に一歩近づくために
何ができるか考え動いてみませんか？
・ゆっくりコーヒーを飲む時間を持つ
・読みたかった本を買ってみる
・遠慮したり我慢して断れずにやっていたことを手放してみる
小さなことからで大丈夫。
今心地よい自分でいられるように
今自分を好きでいられるように
今日なにか一つ始めてみませんか。
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
新年度になってはじめたいこと
今年中に終わらせたいこと
やろうかどうしようか迷っていること
などなどありませんか？
コーチングセッション募集中です。
アドラー心理学の特徴は、「未来志向」
人は未来への目標を叶えたい、と思っています。
そこに向かう過程で直面する
さまざまな課題を乗り越えるための
勇気づけを行いながら
目標達成のサポートをします。
・30分×12回(基本的に週1回×3ヶ月)
・19,800円(税込、銀行振込)
LINEにご登録いただくと
自分と向き合い、幸せ度がアップする30の質問プレゼント🎁
いつも最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
素敵な1日をお過ごしください。
