おはようございます。
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ありのままのあなたで
あなたの人生を創る
オンライン秘書&
アドラー流自己実現サポーター
武田真由子です。
「コーチングって何ですか?」
というお問い合わせをいただきます。
最近のコーチングや
ワタナベ薫さんのスクールの記事です。
お読みいただけると嬉しいです。
今日は簡単に
「コーチング」のご説明をしますね。
「コーチング」
まだなじみが薄い言葉ですよね。
あなたがコーチと聞いて思い浮かべるのは
スポーツのコーチでしょうか。
野球、サッカー、テニス...
コーチはスポーツ選手に
ときに厳しく、ときに優しく
声をかけながら、励ましながら
技術を教えるといった
指導するイメージをお持ちではないでしょうか。
「コーチング」とは
その人の目標達成や
パフォーマンスの向上のために、
その人がすでに持っている
意欲や能力や可能性を引き出し
それらを最大限に発揮させるための
サポートをいいます。
より自分らしく、
よりよい人生を送るために
いろいろな角度から自分を見つめ
気づいていない可能性を引き出すこと
なりたい自分になるには、
まず自分を知ること
そして、
どうしたいかに気づくこと
自分のどうしたいかをを明確化し
行動を促すサポートをするのが
コーチの役目です。
誰かから何かを教えてもらうのではなくて
「自分の中にあるこたえ」を引き出します。
あなたにはどれだけの無限の可能性や
見えない力があるか知っていますか?
そんな可能性や力に気づいたとき
人って表情や目の輝きが変わるんですよね。
そんな表情の変化や
理想や夢を
ひとつひとつ叶えていく姿を
目の前で見られること
そんなサポートができることが
とても嬉しいです。
今作り直している
サポートのメニューも
コーチングを取り入れた内容です。
今月中には発表させていただきますので
よかったらLINEにご登録いただきお待ちくださいね。
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ありがとうございます。
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