こんばんは。
ご訪問いただきありがとうございます。
ありのままのあなたで
あなたの人生を創る
アドラー流自己実現サポーター
武田真由子です。
1日の中で、
自分に対して
妥協して生活している
ことってありませんか？
たとえば
カフェ代が高くつくから
缶コーヒーを飲んでるとか
ランチで食べたいものより
値段できめているとか…
おそらく
意識しているもの、
無意識でしているもの、
気づかないで妥協していることって
たくさんあるのかもしれません。
妥協って
自分で、これでいいや
と、自分への諦めでも
あるんですよね。
言い換えると
自分が自分を大切にしていない
ということになりませんか。
妥協することで、
なんとなくの安心感が得られたり、
なんとなくのお得感を感じられたり。
妥協って一見すると、
スムーズに事が進むようなイメージ
だけど、
そうじゃないんです。
自分を大切にしていないから、
本当に欲しい自分の望みが得られなくて、
少しガッカリして、
落ち込むこともあったりする。
なりたかった自分から遠ざかり
そのときに自分が得たい喜びや
なにかを受け取ったときの感動を
感じられないことになるんです。
楽しいとか
嬉しいとか
ワクワクするとか
感動する気持ちの受け取りを
自ら選ばずに
自分から拒否しているんですよね。
びっくりしますよね笑
妥協って
自分を大切にしない
↓
楽しい、嬉しいの感情を
自ら受け取らない
↓
自分が得たかった感情を
また探そうとして
また妥協する習慣が生まれます。
妥協って、
その人の癖みたいなものに
なっていることがあります。
いかがでしょう。
心当たりがありませんか？
自分を楽しませたり、
喜ばせたり、
嬉しい気持ちに
なりたいですよね。
普段の習慣から、
まずは妥協することを
やめてみることから
始めてみませんか。
わたしは家にいるとき
普段着の質がそれなりの物から、
肌触りの良い服にしてみようかなって
思ってます。
妥協って、
ちぃさ-なことがあるはずなので、
自分に問いかけてみてくださいね。
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