掃除機も壊れ
(新しいものを購入しました。)
パソコンも壊れ…
(もともと調子はよくなかったのですが)
さて、次は？
と思えるくらいなりました笑
今日から仙台入りのため
楽しい気持ちも高まってきています♪
おはようございます。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
ありのままのあなたで
あなたの人生を創る
アドラー流自己実現サポーター
武田真由子です。
わたしたち日本人ひとりひとりが、
「生活に満足しているか？」という調査です。
「あなたは生活全般に満足していますか。それとも不満ですか？」
という質問に５段階で答えます。
その結果を一人当たりのGDPの推移と比較しています。
GDPはずっと右肩上がりで物は豊かになっているのに、
生活満足度は上がっていない。
内閣府のデータより
数年前から「Well-being」という言葉を良く耳にするようになりました。
興味を持ち、本で勉強しているレベルですが、
今後講座なども受けてみたいと思ってます。
「Well-being」とは、主観的で持続していく幸せ。
この場合、主観的とは自分を生きるということ。
ということは、100人100通りの幸せがあるということ。
「自分」を生きること、
そして自分自身の「Well-being」を追求していい時代になりました。
「Happy」が、一時的な「うれしい」という感情だとしたら、
「Well-being」は、「満たされている」という状態。
「Well-being」を実現するイメージを、自分の「花」が咲いている状態と喩えてると
「自分」を生きるためには、「自分軸」を持つことが大切になります。
ステップとしては、
①「自分軸」を持つ ： 根っこ
②「自分」を生きる ： 芽が出る
③「つながり」という栄養を得る ： 太陽
④「Well-being」な状態になる ： 自分の花が咲く
自分だけの「花」を咲かせていく。
それによって、周りにも良い影響があって、周りの「花」も咲いていく。
そんなイメージを持っています。
自分で自分のコップを満たせないと、他人のコップを満たせない。
「自分軸」を育てていく。
そうすることで、自分自身を生活を満たしていきましょう。
わたしが「自分軸」を育てられたのも
ワタナベ薫さん
のオンラインサロン「カオラボ」のおかげです。
わたしは数秘もしているので
取り入れながら
「自分軸」を育てるサポートもしたいな
と思ってます。
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いつも最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
素敵な1日をお過ごしください。
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