平日朝8時40分から
タニタ体操インスタライブを、タニタフィッツミーさんが配信してくださっています。
タニタフィッツミー@tanita_fitsme
今日も健康スイッチON👍🏻#腕ぷるぷる https://t.co/8eRmXdwyZx https://t.co/UlrJyyjBeT
2022年01月18日 08:53
タニタフィッツミー@tanita_fitsme
おはようございます!本日もよろしくお願いします٩( 'ω' )و/このあと8:40から!\タニタ体操インスタライブです🎶ワントレではダンベルまたはペットボトル使いますのでご準備お願いします✨https://t.co/HKhsppLVqm
2022年01月18日 07:03
リアタイで参加できる時はエキスパンダーを握りしめてスタンバイし
アーカイブとYouTubeもあるので、体が鈍った感を得たらすぐに行うとスッキリ。
そんな中
去年の12月に、タニタフィッツミーさんのSNSキャンペーンがあり
応募していたことを忘れてました…
なんとなんと当選しました!
これぞお年玉…
これぞ無欲の勝利…
自慢じゃありませんが、わたくしその類に当選するってほぼないのです。
当選のお知らせをもらい、数日後。
タニタ食堂の金芽米パックご飯
タニタフィッツミーマスク
タニタフィッツミーさんのエクササイズ紹介付き冊子
ありがたすぎます!
タニタ体操ももちろん、健康のためのケア、俄然やる気がでてきます!
↑ご褒美に乗せられやすいタイプです
寒い時期は体が縮こまりがちですが
猛暑よりは外的ストレスも少ないです。
自分でできる健康のための運動や食事、大事にしていきたいものです。
Lietoサロンからのおススメ

