何度もご案内しておりますが
3月15日(月) 8時30分よりタニタ体操インスタライブが再開されます！
わたしの毎日のルーティンに加わり
この出会いによって
ダイエットには有酸素運動じゃなきゃ意味ないと思っていたわたしに
文明開化の鐘がゴンゴン鳴り響き
筋トレの重要さを突きつけられ
マジかよ？と思ってできることを始めたらホントに目に見えて成果を感じて
ティモンディーの高岸さんじゃないけど
やればできる！
これ、ホント。
慣れるまでの問題。
重い腰を上げなくちゃ…と思って生きてたけど
まずは、このタニタ体操を続けてみると
スッキリする
ご飯が美味しくなる
体がポカポカする
末端が冷えにくくなった
こんな変化を感じると思います。
ってか、まずこういう変化を実感しないと健康的には痩せない。
タオルや手ぬぐいでも十分代用できますが、超お得なこちらが発売されるので、おススメ↓
画像はお借りしています
3月15日(月)、平日朝8時30分からのインスタライブですが
今日のワントレと、おしゃべりが8時27分くらいから始まりますので
よろしければぜひご一緒しましょう！
おしらせ3月ご案内 ご予約・お問い合わせ受付中です
リライズニュース 新時代創造マガジン インタビュー記事が掲載されました！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Lieto BodyTalk Room
米国IBA認定 BodyTalk施術士 松岡由枝
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆