どれだけお伝えしてきたかわからないほどですが
ボディートーク療法の根幹である大脳皮質。
これまでに
・災害などで心が不安になった時
・急な怪我などの応急処置のひとつとして
・受験など大きな試験や発表を控えている時
・夜寝付けない時
・仕事や勉強中に眠気が襲ってきた時
などなど、これはほんの一部のシチュエーションです。
特に、大きな自然災害などがあった際は、見よう見まねでと何度も何度もお伝えしてきましたが
やっぱり
やっぱりやっぱり
大脳皮質テクニックは、ものすごく頭の混乱が落ち着いて心が楽になるもの
わたしはそう実感しています。
例えば
とても驚く出来事があって、自分でも思いの外堪えてしまった時
緊張が極まりすぎて、自分でも何が言いたいのか分からない時
大事なことを人に伝えたい時、いざその時になったら頭が真っ白になってしまった時
こういうことが起こる時って
そのきっかけはものすごくちょっとしたことだったりします。
だから尚更驚いて、頭が混乱して気が動転してしまうのですが、
そんな時は
とにかく大脳皮質テクニック。
大脳皮質テクニック概要
大脳皮質テクニックをセルフで行う方法
大脳皮質テクニックを誰かに施す方法
大脳皮質テクニックをセルフで行う方法
大脳皮質テクニックを誰かに施す方法
頭が真っ白になってしまった時、
じゃあ大脳皮質テクニックのことを思い出せるのか？という問題もありますが
思い出した時、思い出せた時にでも全然構わないから、やってみてください。
わたしも施術士になって6年目ですが
あ、そうだ大脳皮質すれば良いんじゃん！
なんてことあります。
そんなこんなを何回か繰り返したり
こうやって大脳皮質テクニックの秀逸さをお伝えすることによって
いつも頭の片隅に大脳皮質テクニックの存在を置いておくことができ
そうだ、大脳皮質だ！
と、早く思い出すことができるようにもなります。
いつも当blogをお読みくださっている皆さま
何か混乱したり気が動転するようなことが自分や周りの人に起こった時
『そういえば、困った時に大脳皮質って読んだことあるな…』でも大丈夫です！
どうぞ思い出してみてください。
おしらせさいたま市セッション 再開いたします！
リライズニュース 新時代創造マガジン インタビュー記事が掲載されました！
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米国IBA認定 BodyTalk施術士 松岡由枝
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