超ゆるゆるな西企画式土用デトックス
8月に入り、あと数日となりました
ここのところ、家庭菜園のミニトマトが採れるようになって
農薬などはかけてないので、ほぼ無農薬放置プレー
なので
皮が厚くてトマト独特の青くさい味がして美味しいのです
ブルーベリーは、ご近所さんが摘みたてをくださったものです
1日1食だけでも、デトックスになる食事にすることによって
お腹がととのうのです
すると
心がととのう
マジっす
もちろん、熱中症予防のためにも変にストイックにはなりすぎない方が良いし
もうちょっとがんばれるかな〜くらいがオススメ
お盆までに、少しでも心と体すっきりさせたい方
ご一緒にいかがですか
おしらせリライズニュース 新時代創造マガジン インタビュー記事が掲載されました！
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米国IBA認定 BodyTalk施術士 松岡由枝
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