素直なこと | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

うわぁ~!

今日はいい事聞いた♪

 

ほんと○○さんは

こう言っちゃ失礼なんですが…

 

素直ですよね(喜)

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

良く言われること…

 

 

素直になりなさい気づき

 

 

素直に聞きなさい気づき

 

 

素直にやりなさい気づき

 

 

この【素直】って

なかなか難しかったり

しませんかはてなマーク

 

 

あたしは…ついあせる

 

 

『わかっちゃいるけどね』

『今じゃないんだよね』

『あ~知ってる』

 

 

こんな事言って

やらない

って多い驚きあせる

 

 

時間が出来たらやろうビックリマーク

これが終わってからビックリマーク

 

 

何かしら理由を付けて…

そう、

行動に移してない汗指差し

 

 

昨日【ピラティス】の

お客様は…

 

 

『うわぁ~ビックリマーク

今日はいい事聞いた音譜

やってみよう音譜

 

 

って、

メチャメチャ嬉しそうな

素敵な笑顔で仰いますニコニコ

 

 

『ほんと、○○さんは…

こう言っちゃ失礼なんですが

素直ですよね~ニコニコ

 

 

ご高齢なのに

動きが変わって来て

ご自身でも感じて

少しずつ変化して来てますキラキラ

 

 

それに

色んな事にご興味があって気づき

色んな事をされてます気づき

 

 

だからかもしれないけど

とても生き生きとキラキラ

キラキラとされてますキラキラ

 


フィットネスでも

ダイエットでも

ビジネスでも

 

 

素直って

大事なんだな

行動に移すって

大事なんだなって

思います飛び出すハート

 

 

今朝、東の空に

流れ星見ること出来て

ラッキーキラキラなので(はてなマーク)

今から行動しますメラメラ

 

 

皆さんは素直に

行動してますかはてなマーク

(これは宣材写真からです)

 

 

 

 

北風が強く涼しい

気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

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ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

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○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

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2025年10月9日㈭ MIE