みえさんは~
副部長~♪
えぇ~(驚)!
ほぼ毎回受けさせて頂いてる
【朝の小顔会】
美温活リンパストレッチ協会
マスタートレーナーの
和田節子さん
高橋智子さんが
火曜日~日曜日6:45~
Instagramでやってます📳
朝のランニングを…![]()
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膝の調子が良くないから
自粛している![]()
暑い…早朝から暑い![]()
よし行くぞ
の
タイミングで雨が降る![]()
この理由でほぼ毎回
受ける事が出来てます![]()
ほうれい線が薄くなったら~![]()
小顔でシュッとしたら~![]()
肌・ツヤ・ハリが出たら~![]()
の願いを込めて![]()
せっせと受けてます![]()
湯船に浸かって
やったりもしますよ♨
この【小顔会】の
節子さんの会で…
『こんなん買ったんですよ』
ってソフトフラフープを
ポチっとしたらしいんです![]()
『これ、何て言うんだろ~
』
で、見た目で![]()
『ふにゃフープ
』
って
コメントしてしまったら
(してしまったらって
)
『あっ、それ![]()
ふにゃフープ部にしよう
』
『あたしが部長で~
みえさんは副部長~
だって命名してくれたんだもん』
てな事で
あたしは小顔会の
ふにゃフープ部
副部長になりました![]()
そして、
ふにゃフープ部発足し
誘われてポチっとした
ふにゃフープ…
ようやく~
来ました~![]()
2週間待った~![]()
さてさて
どんなもんなんだ![]()
以外に重い![]()
(重さは3種類で中間だけど)
回してみようにも落ちる![]()
節子さんが悪戦苦闘してるの
良く分かった![]()
クルっクルと回せるように![]()
面白い(
)…いや![]()
良い使い方が出来るように![]()
時間みて頑張ります
いや、楽しみま~す![]()
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プチプチにくるまれて![]()
秋雨前線で雨酷いです
気を付けましょう
さぁ~今日も元気な一日に![]()
ありがとうございました![]()
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食べて瘦せるダイエットについて
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(スペース リヤン)
福井県福井市
東森田3丁目2116番地
還暦間近58歳になっても
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元気になれる♪
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小寺美恵
○営業時間 9:00~22:00
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○場所 スタジオ・オンライン
2025年9月14日㈰ MIE


