まだまだ続くよ…おとさん | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

少しでも

活動量が!(あたし)

 

指が動かせて

庭木をやらな!(おとさん)

 

見学行ってきましょうか!

(ケアマネさん)

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

先月6月25日に

自転車落車から1ヶ月

 

 

傷はもうほぼかさぶた気づき

次の治療…痺れあせる

 

 

3段階の1段階目、

飲み薬での治療を

やりながら…

おおとさんの事

経過を投稿👆

 

 

傷の時から気になってた…

 

 

痛い・やる事が無い

・出来ないって動かないあせる

(ベットにいる事多い)

動かないから足腰の衰えあせる

動かないから気力低下あせる

 

 

ケアマネさんに

『リハビリする所とか

行けたら良いんですが不安

何か…行く所とか用事がアルと

違うと思うんです…』

 

 

『認定(要支援や要介護等)を

受けてからになりますが…

見学行ってみましょうかはてなマーク

 

 

この言葉から

いつの間にか増えてたビックリマーク

通所リハビリテーションへ

見学申込んで行って来ましたにっこり

 

 

まだ、

1年経ったくらいの施設

って事もあって

最新の物があって…

先ずは、明るく・きれいキラキラ

 

 

そして、利用者さんが

元気でフレンドリーで明るいキラキラ

 

 

お試しでマシーン2種類と

おとさんが好きな

マッサージ器2種類を音譜

 

 

そして、ウリらしい

おっきなお風呂🛀♨

 

 

何だか楽しそうで

帰宅してから

ケアマネさんに

 

 

『お父さん、どうですかはてなマーク

 

 

『週2回は行かなアカンの~おじいちゃん

 

 

何て、前向きな言葉が拍手

 

 

今日も違う施設を見学に音譜

 

 

ここビックリマークって所に元気に行って

欲しいと思いますにっこり

 

 

しつこい様ですが…

おとさんの話題

まだまだ続く…おじいちゃん

 

 

 

 

 

暑くて外出厳しいね

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

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ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

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○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

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2025年7月30日㈭ MIE