もう～
完璧ですよね？
(汗)(汗)(汗)
(笑)
ん～
良い感じですよ！
昨日【キックボクシング】
バラバラなお申込み
だったのに…
素敵なご縁によって
同じ曜日・時間に
レッスンする事に
ご縁が繋がった時の投稿👆
繋がったご縁
素敵なお客様につて投稿👆
体調やお仕事の都合
ご家族の都合で
お休みされたりしながらも
ワイワイとレッスン
されてます
お1人お1人のお人柄か
とても良い雰囲気で
笑いあり
真面目あり
必死さあり
今回の動き…最初は
『うわぁ～難しそう』
なんて言ってました
4月に新曲1回目
あるあるを投稿👆
でも…もう～
完璧
チャレンジの
左右セットを増やす
ピッチ(リズム)を早くする
キック動作をプラス
これも
ちょっと
息切れ気味でも
途中止めよう思ったって
言いながらでも
チャレンジ回数を
やり遂げれました
この時の表情～
達成感
自然にガッツポーズ
拍手が出てました
さぁ～後数回
楽しみましょう
レッスンでは
安全に・効果的に・楽しく
進めてます
キックボクシングは
ストレス発散
心肺機能の向上
バランスの向上
背面や姿勢が変化
…等々
効果が期待されてます
今回のお客様も
バランスが少しずつ
取れて来てます
汗かけなかったけど
かけるようになってスッキリ
笑って出来るくらい
体力も付いて来てる
効果が見えたり
感じられてます
音楽に乗れなくても
大丈夫です
初めてでも大丈夫です
ほぼ皆さん初めてです
一緒に動きませんか
体温超えの気温です
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
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