体に変化ありましたか？
肌がしっとりして～
吸いつくくらい～
わぁ～！
凄い変化ですね～♪
嬉しいですね～♪
昨日は
【食べて瘦せるダイエット】
サポートの日
明るい表情でいらして
先ずは…
『体に何か変化ありましたか
この前の肌具合続いてますか』
『そうそう
やっぱり～お水飲んでるし
肌がしっとりして～
』
『食事もバランス良く
食べれてますしね
』
『あっ
朝、寝起き跡が無くなって
ふっくらしてる』
『うわぁ～それは凄い
』
『お年頃になると～
顔に付いた跡って～
何時までも残ってたり
しますもんね～
』
やっぱり
体は食べた物で作られてる
バランスが取れてくると
体の中は上手く代謝し始め
上手く巡り始めるんですよね
少しずつ
課題も変化して行きますが
また、今回の課題を
やってみましょう
Instagram投稿👆
運動しても瘦せれない
炭水化物は敵‼って
食べなくても瘦せれない
置き換えてプロテイン
飲んでも瘦せれない
色々なダイエット経験の方々が
ダイエットって言葉を
自分の辞書から無くして欲しい
幸せ・笑顔でいっぱいに
元気になれるように
学び伝えて行きます
今年こそは瘦せるぞ
っと強く思ってるけど
１人では…
何からやったら…
辛くて挫折しちゃう…
是非、ご相談下さい
さぁ～今日も食べて元気に
ありがとうございました
・～・～・～・～・～・～・～
こんなお悩みないですか？
運動しても瘦せれない
炭水化物は敵‼って
食べなくても瘦せれない
置き換えてプロテイン
飲んでも瘦せれない
ご相談下さい
2025年4月12日㈯ MIE