あ~先週がこの状態だったら~(涙) | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

福井は4日に開花宣言!

そしてテレビでは

満開間近って!!

あ~先週だったら

皆テンション上がっただろうにな(涙)

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

桜マラソンへ向けチャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

先週金曜日(4日)

福井に開花宣言出て

テレビではもうじき満開っと🌸

 

 

『よし、花見に行こうニコニコ

両親に気づき

 

 

『え~草取りせなアカンのに汗

 

 

『それは何時でも出来るビックリマーク

桜は今しかない!!

 

 

って、年寄り2人を車に乗せて

いざっ、丸岡城へ🏯

桜の名所なんですよ~ニコニコ

 

 

なかなかの混み具合あせる

車椅子の🅿場所をお借りして

テクテクと♿あし

 

 

周りの方々が

スペース開けて下さり

看板と桜を入れてカメラ

(ありがとうございますクローバー)

 

 

最近完成した建物🏢

【丸岡城マチヨリマーケット】

ガラス張りでカッコイイ

…この外壁は!!

 

 

笏谷石~飛び出すハート

外壁も内装も笏谷石飛び出すハート

青みがかった色味が

カッコイイ~ラブラブ飛び出すハート

 

 

顔はめボードは低すぎ

だったから

記念撮影用かな?のボードでカメラ

 

 

お城の上に乗っていた

鯱(しゃちほこ)気づき

福井震災で落ちたってあせる

 

 

そのお城~🏯気づき

桜に囲まれて素敵キラキラ

 

 

そろそろ、おとさんが

疲れて来たみたいだから

車の中から見ようっと

足羽川河原へ~車

桜の名所100選にも飛び出すハート

 

 

人…人…人…👯あせる

車…車…車…車あせる

 

 

なので車通りが少ない場所で

停車して🅿

ふくい桜マラソンのゴール

ちょっと前の明里橋付近

 

 

あ~先週がこの状態だったら汗

これ見ながらゴール

したかったな~悲しい

 

 

帰りはコースにもなっていた

桜通りを東に走って自宅へ

 

 

ずぅ~っと桜…桜…桜🌸

また、色々と連れまわそう

(いやいや爆笑あせる)

連れて行こうっと車

初めて3ショットカメラ

『顔しか写ってないがなぁ~爆笑

 

 

 

 

 

 

 

 

天気が良くなるらしい

花粉に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

微妙な天気や気温でも

 室内だと快適に動けますグッド!

 

 美味しく食べて音譜

 

 動きやすい体~音譜

 

 姿勢変化~音譜

 

 ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

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2025年4月9日㈬ MIE