初対面~♪ワクワクして来ました~♪ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

初めまして~○○です~(^^♪

どこに住んでるんですか?

 

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

ゆっくり走る…チャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

初顔合せ~音譜

初ミーティング~グッド!

ドキドキする~ラブラブ

 

 

 

 

 

昨日夜、

美温活リンパストレッチ®の

仲間と…

初顔合せ&ミーティング飛び出すハート

 

 

美温活リンパストレッチ®

協会の講座開催について

広美さんからお声がけ頂き

同期のゆきえさんもご一緒ににっこり

 

 

『初めまして~○○です気づき

 

 

って自己紹介から…

何故、今のお仕事をやろうと

思ったのかのきっかけ…

お仕事への思い…

 

 

『へぇ~すごい~拍手

 

 

『そうなの~?』

 

 

『それで○○さんは?』

 

 

って興味があり過ぎて

次から次へと質問攻めあせる

 

 

ではではパーっと

ムリくりミーティングに突入あせる

 

 

どう進めて行こうか?

ライブは必要だよね?

やった事無いよ~あせる

こんな感じでどう?

う~ん…そうだね~

これは?

 

 

なんて、色んな案が出て来て

みんなが納得出来る内容、

スケジュールが決まりました拍手

 

 

本決まりになったら

告知したいと思いますにっこり

今しばらくお待ちくださいクローバー

 

 

 

 

 

 

そして…大事な…写真を…

撮り忘れましたガーン

 

 

バイバ~イバイバイ

って画面を切ってから

気付くと言う不慣れな人

アルアル…笑い

 

 

次回は必ず写真撮ってから

本題に入ろうと思いますメラメラ

 

 

 

 

 

 

今朝、霧が出て視界が悪いけど

ゆっくり走って来ました走る人

メチャメチャ濃い霧で

ライトを点けた自転車の人から

見えてるか?心配になるほどあせる

 

 

でも帰りには

ドンドン晴れて来ました

気持ちも晴れてくるねニコニコ

 

 

その時…おや?って現象がビックリマーク

 

太陽の光の反射で虹のように

霧の濃い部分がアーチ状に虹

 

 

すれ違う先輩から

『いつもありがとうニコニコ

って声も掛けられて…

朝からとっても嬉しい気持ち飛び出すハート

 

 

次回は、あたしから

お礼の言葉がでるように

したいなニコニコ

 

 

 

 

青空が気持ち良いですキラキラ

気温差に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

微妙な天気や気温でも

室内だと快適に動けますグッド!

 

美味しく食べて音譜

 

動きやすい体~音譜

 

姿勢変化~音譜

 

ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

 

 

 

・キックボクシング

・ピラティス

・美温活リンパストレッチ®等々 

・ダイエットカウンセリング

 『よしメラメラ』っと気持ちが

   決まったらお声掛け下さいにっこり

 

 

 

 

 

 

 

2024年11月12日㈫  MIE