あったかいお気持ちが嬉しくて…おかさんの話 | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

何かお見舞いに…。

いやいや、とんでもないお気持ちだけで…。

 

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

ゆっくり走る…チャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

 

今日も【おかさんの話】あせる

 

 

昨日、手術後初面会に行って

お客様から頂いたお花を

持って行きました飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

昨日午前【ピラティス

お母様どうですか?っと

いらっしゃいましたにっこり

 

 

先週のこの日

このお客様のご予約の

時間前に入院の連絡があり

キャンセルして頂いて

事情を話したから…

 

 

『お母様どうですか?

お見舞いに何かお好きな物…

果物とかどうですか?』

 

 

『いえいえパー

こちらがご迷惑かけたのに

そんな~お気遣い大丈夫です

お気持ちだけで…あせる

 

 

と、色々やり取りが

あったんですが…

お花を頂く事に…あせる

 

 

午前のレッスン後、午後に

『お元気になって下さい』っと

持って来て下さいましたブーケ1

(ありがとうございますにっこり)

 

 

そして早速病室へ♪

『うわぁ~きれいキラキラ

『おかさんの好きな色~音譜

メチャメチャ嬉しい表情と声飛び出すハート

 

 

せっかくだから…っと

2人並んで…爆笑

(一瞬マスク取って)パシャリカメラ

 

 

早速、リハビリの先生に

『痛いあせる痛いあせる

言いながら頑張ってましたメラメラ

 

 

また、たまに経過を

投稿させて頂きます

高齢の方(おかさん87歳)の

励みになると嬉しいですにっこり

 

 

 

 

 

 

冬型の気圧配置で寒いです雪の結晶

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

微妙な天気や気温でも

室内だと快適に動けますグッド!

 

美味しく食べて音譜

 

動きやすい体~音譜

 

姿勢変化~音譜

 

ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

 

 

 

・キックボクシング

・ピラティス

・美温活リンパストレッチ®等々 

・ダイエットカウンセリング

 『よしメラメラ』っと気持ちが

   決まったらお声掛け下さいにっこり

 

 

 

 

 

 

 

2024年11月7日㈭立冬  MIE