あ…⁉…そして…(⌒▽⌒)アハハ‼
開けて頂き
ありがとうございます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…チャレンジ中
フィットネスインストラクター
小寺美恵です
昨日【キックボクシング】
静かな笑顔で来られました
ウオーミングアップから
集中力持って動かれてて
半分終了～
さぁ～反対側
あれれ
おやっ
集中力が…切れた
それも…順番に
もう～全員で笑うしかない
そして…
自分のツボにハマって
大爆笑
出来て終わりたいから
『後、1回ね』
っと、集中し直して無事終了
『あぁ～気持ち良い～』
『スッキリしたぁ～』
『良い汗かけたぁ～
』
体も気持ちもスッキリされた
みたいです
そろそろ左右セット行けるかも？
また来週も笑いましょう
仲間同士で動くと
楽しさ倍増
間違っても笑いになって
また楽しいですよ
一緒に動きませんか？
購入
1年履くと…こうなるのね
モデルチェンジしてちょっと
ソールが違うトコあるけど…
ここまで削れるのね
足を守ってくれてありがとう
いつまで続く…の暑さです
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
・～・～・～・～・～・～・～
微妙な天気や気温でも
室内だと快適に動けます
美味しく食べて
動きやすい体～
姿勢変化～
ストレス発散～
ご機嫌な日常に…
ご予約お待ちしてます
』っと気持ちが決まったら
2024年9月7日㈯白露 MIE