初めまして～！ご紹介された小寺です！よろしくお願いします🍀リンパ流してスッキリしましょう♪
開けて頂き
ありがとうございます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…チャレンジ中
フィットネスインストラクター
小寺美恵です
昨日、○○さんのご縁で
ご依頼された
【美温活リンパストレッチ®】
行って来ました
前もって色々情報を
教えて下さってたけど
やはり👆
お会いしないと分からない
『おはようございます！小寺です！
よろしくお願いします』
下は高校生～90代の大先輩までと
幅広い年代層の方々
ヨガとかされてるのかな？
皆さんMyヨガマットを片手に
明るい表情でお越しになりました
けっこう広い会場に20人以上で
後ろになってしまった方や
細かい場所が分からない方へ
ウロウロと回りながら
歩きながら…
ツボの場所を探し
歩きながら…
効果の話をし
歩きながら…
脱線して大笑い
あっと言う間に
1時間経ってました
そして、終了後○○さんの
〆のあいさつに沢山の拍手も
頂きました
こちらこそ、
ありがとうございました
終了後・寝つき・寝起き等々
何かしら変化があると嬉しいな
そして、またお会い出来ると
嬉しいです
(写真が一切ありません
取り忘れました
)
昨日、2日開けて走った時
【落し物】を見付けてしまい
『今かぁ～
』
って思ったけど
記憶を辿って
思い付いた近いだろう
交番に走って届けました
戻りながらまた見付けて
しまって
(多分、残りの物っぽい)
出掛けるついでに届けました
無事手元に戻りますように
スタジオの床…
ワックス塗布で終了～
完全に乾燥するのに1ヶ月
また…クッションフロアの出番
お客様にはご不便おかけします
よろしくお願いします
まだまだ暑いそうです
体調気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
・～・～・～・～・～・～・～
微妙な天気や気温でも
室内だと快適に動けます
美味しく食べて
動きやすい体～
姿勢変化～
ストレス発散～
ご機嫌な日常に…
ご予約お待ちしてます
』っと気持ちが決まったら
2024年８月19日㈪ MIE