色んな花見② | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

久しぶりに気持ち良い朝。

あったかくなって来たなぁ。

いい季節っと感じる福井の朝です。

 

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…チャレンジ中メラメラ

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

先週の【ふくい桜マラソン】では、ほとんど咲いていなかった桜桜

今週末に【満開キラキラ】っと、テレビで言ってたので両親と桜三昧して来ました。

 

 

先ずは【丸岡城】…でも、とんでもなく…人…人…人…メッチャ人!!

駐車場も全く空く気配がないので下から眺めるだけにあせる

でも、夜はプロジェクションマッピングとかやって、とっても素敵みたいですよキラキラ

(友達…談)

 

 

流れ良く、行き付けの【福井総合グリーンセンター】へ車

 

 

大島桜…って言うらしい。

 

 

ユキヤナギも風にひらひらと。

 

 

おとさんが車椅子を押して散策。

 

 

そこからチョット南に【松岡公園】へ車

こんな高台に登った所に植わってます。

 

 

陽光って種類みたいで、ピンク色が濃い!!

 

 

ふくい桜マラソンのコースになってた【さくら通り】に車を走らせて

左右の街路樹となってるソメイヨシノ達をキョロキョロしながら。

ちょうど桜の名所100選の【足羽川堤防】で信号待ちカメラ

ホントは、この駐車場に止めて堤防を歩きたかった~あせる

平日満開の時は来ようね桜

 

 

5時間かけてぐるっと一周【さくら巡り】。

次は【しだれ桜】かな?っと楽しみを作ってクローバー

 

 

皆さんは、愛でる事出来ましたか?

 

 

 

 

 

今朝もゆっくり走って来ました。

  

昨日の写真(右側)とほぼ変わってないのにビックリびっくり

(6:41カメラ)

ゆっくりって言うか…今まで通り…な感じで爆  笑

 

 

いつもウォーキングしてる方とちょっと立ち話。

『12年前に、脳梗塞で右腕・右足が不自由になったからリハビリに…』との事!!

そんな事が全く分からないくらい、しっかりとした足取りグッド!

素敵な・パワー頂ける告白に元気マックスになりましたおねがい

 

 

花粉の心配はありますが…。

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

自宅…space lien レッスンやってます。

キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。

動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…グッド!

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2024年4月7日㈰     MIE