シトシトと雨が降り始めた。
だんだん冷たくなって来た。
寒い福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…チャレンジ中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日夜、自宅で、2月からチャレジ始めた事のモニター様2人目の初回。
通常は自宅スタジオでキックボクシングをされてるけど、
あたしのチャレジにご理解とご自身もチャレジしたいっと
沢山の情報が欲しいので…根掘り葉掘り…いや
色々とお聞きしてたら…2時間
ご自宅から『ご飯食べるの待ってるよ～』っと連絡が来てました
長々となってしまって申し訳ありません。
二人三脚で寄り添って行きますから…やり遂げましょう
今朝は、雨の為、ゆっくり走るはお休み。
ふくい桜マラソンまで…19日!!
ちょっと焦るけど…ボチボチ～♪ですね。
雨で気温がメッチャ下がってます。
体調に気を付けましょう。
さぁ～今日も元気な一日にありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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良かったら覗いてみて下さい。
2024年3月12日㈫ MIE