スッキリと晴れてるんだろうな。
メチャメチャ星がきれいに見えた。
スンっと冷えてる福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…チャレンジ中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日、午前枠、自宅スタジオでレッスンやってる時から、
だんだん晴れて来て…午後から走れるんじゃないか？っと。
ただ、ここ3日『距離走らなきゃ
』って走ってたからか
気持ちと体がお疲れモード(お客様と一緒だ)
なので午後は、お日様が差し込んで、ポカポカしてる場所で、
日向ぼっこしながら…
読めてなかった雑誌読みながら…
(これを読んでました)
ストレッチしてました
ふっと外みたら…洗濯物を取り込みに行ってたおかさんも
日向ぼっこしてました
まだ、2月中旬なのに、あったかいね…ありがたい
今日は走ろっかな
今日も晴れてあったかくなるみたい。
明けの明星がキラキラしてました
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2024年2月13日㈫ MIE