今朝も曇ってます。
冬の星空はキレイなのにな。
寒い福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…チャレンジ中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日は、青空が見えてあったかかったのに…
今日は、だんだん寒くなって来てます。
そんな中、朝イチで両親をかかりつけ病院に連れてきました
毎週月曜日は混むから(そんな気がする
)まずは受付だけに行って、
一度戻って、支度を待って両親を連れて再び病院へ
(自宅から近くて助かる)
ん？何だか…思ったより…少ない？
ゆっくり、のんびり、休み休みしか歩けなくて時間がかかるからか
以外にスムーズに検査や診察に入れました。
待ちが長い薬をもらっても予定より1時間くらい早く終了
スタッフの方々の配慮もあったと思うけど助かりました
これからも、家族でお世話になります。
ありがとうございました
急いでたのは、午後イチでご予約が入ってたから
お客様に今日の調子、前回からの具合等々お聞きし、
2パターン用意していた物を提案させて頂いてからスタート。
あ～～～～～
うえ～～～～～
ん～～～～～
って、声が出るくらい頑張ってました
一歩ずつ…継続が大事ですから…。
しっかり効果が出るようにサポートさせて頂きますからね
また、来週もよろしくお願いします
雨がミゾレになったりして冷えて来てます。
体調に気を付けましょう。
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
LINE公式からお尋ね下さい。
友達追加してコメントして頂けるとコンタクト取れます。
良かったら覗いてみて下さい。
2024年2月5日㈪ MIE