応援

雲の隙間から見える星がきれいやった。

涼しい風が吹いてる福井の朝です。

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシング大好き

ゆっくり走る…を継続中

フィットネスインストラクター小寺美恵です

自宅スタジオで体験レッスンや体験レッスンから継続へ…の方が、

少しずついらっしゃってます。

色んな思い・目標・不安等々持って…。

出来る限りリラックスするようにお香焚いてます(あたしが好きなんですが…)。

香りって気持ちが落ち着くんだよな～(あたしがね)

もちろん会話も大事だから人見知りを『エイッ』っと置いといて、

色々質問したり、共通の話題を探って笑いあったり…。

ちょっとでも、”達成”するようにお手伝いが出来たら～っと。

実行されるのはご本人で…応援するしか出来ないから。

一緒にやりましょう！

今朝もゆっくり走って来ました。

(5:11に撮影)

雲がたくさんで、時間の暗闇以上に暗く見える。

暫く走ってると…。

だんだんと明るくなって来た♪

この辺りに太陽が昇ってきそう…な光が…。

チョットしたら幻想的に見えて来た

そしたら、ロードバイク乗ってる方もパチリ

『おはようございます。きれいですよね』って声掛けたら、

『早起きして良かったですよね。毎日頑張ってますね』って言われました。

“えっいつもさぁ～って走り去ってるのに見てくれてたんだ”ってビックリ

メッチャ心があったかくなりました。

すれ違う方から『毎日偉いの～』とか『頑張って』とか声かけられて元気もらってます。

メッチャ応援されてるな～って幸せ感じてます

先ずは、ありがとうございます

自宅スタジオに来られるお客様始め関わる方々に応援の恩返しして行かなきゃ

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

自宅…space lien レッスンやってます。

キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。

動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…

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2023年9月12日㈫　　MIE