今朝の風はちょっとぬるい。
星がきれいに見えた福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
宣伝広告のお陰で、沢山の出会いがあります、ありがとうございます
たぶん、えいっ
と言う勇気を出して連絡されてるんやろな～っとも思います。
(あたしも知らない所に電話する時2日程悩みます
)
参加された方…
『スッキリした～』
『姿勢が変化してる～』(前後写真を撮った方)
『楽しかった～』
等々、感想頂いてます
『コロナで体がなまって来てるから何かしたいな』
『スポーツクラブの大人数だとよく分からなかったんだよな』
『近くでやってないかな』等々…。
lienでのやり取りが出来るので、より、気軽にお問い合わせ下さい。
そして、明日、31日まではキャンペーン価格(800円
)で体験レッスン出来ます。
新しいスタジオで気持ち良く体動かしませんか？
今朝もゆっくり走って来ました。
朝焼け～
キレイ～
毎回走る時、ランニングポーチに…
スマホ・ペットボトル・小銭・救急の物を入れています。
最近はペットボトルにはお水を入れていて(一時スポドリや黒酢入れてました)、
毎回洗って使ってました（硬い素材が出し入れしやすいから）。
なのに…なのに…なぁ～のぉ～にぃ～
おとさんが、リサイクル
ってゴミ箱に入れてしまったんです
仕方ないから自販機で買って走って来ました。
前回はおかさんに捨てられたから、気を付けないと…です
ボチボチと…継続…します。
今日は雲が多くて直射日光はきつくないかも知れないけど、
気温は上がるらしいです。
体調に気を付けましょう。
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
line公式からお尋ね下さい。
友達追加してコメントして頂けるとコンタクト取れます。
良かったら覗いてみて下さい。
2023年8月30日㈬ MIE