今朝も風が無くて…暑い…。
しっかり暑い…福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日夜、おっ、面白い夕焼け
雲が層になってグラデーションに
違う角度から。
まるで、オーロラみたいな感じ
補助金を使って宣伝広告の1つ…折込チラシ📰
打合せして…何となくの原案が出来て来ました
そろそろ…いよいよです。
どんなになるかお楽しみに～
今朝もゆっくり走って来ました。
う～む、風が無くて…暑い
明日は術後経過検査(8:00～なんで…早っ)に行くから走れないから、
調子はまずまずだし、ちょっと距離延ばして。
昨日と同じ“すずく”(福井弁…汗をたくさんかいてずぶ濡れになっている事)
になって帰宅。
バテて歩いてたのって…ペースの問題かもしれない…っと思った。
しばらく、猛暑、暑い日が続きまそうです。
そろそろ夏の風物詩“夕立”が欲しい
体調に気を付けましょう。
さぁ～今日も元気な一日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2023年7月28日㈮ MIE