風が無いと、こもるのか…暑い。
そう感じる福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
起きた時から…いや、起きるチョイ前から…暑い
これだけ毎日暑いと汗が半端ない
今日は肘の術後、経過検査で朝イチ病院に行かなきゃいけないけど、
超汗かきだから上手く検査出来るか心配
汗拭きシートや、タオルハンカチ持って…行ってきます
今日も、体調に気を付けましょう。
元気な一日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2023年7月29日㈯ MIE